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1634笨牛顿
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6-13
72今天教两个朋友游泳，健身房游泳教练不让教，说把我的卡取消了，我都无语了，太霸道了。我是忍了还是反抗。7本人安徽省马鞍山市的游泳爱好者，我想请问一下吧里有本地人么，我最近天天去秀山湖游泳，有本地人知道从东边木桥下水到湖中间的围栏大概有多少米，我每次游两个来回，另外有本地的一起约游啊24初学者，直接自由泳。没找老师，就看别人怎么游跟着游。游了几天了，左肩后面膀子缝疼，是游泳肩？还是拉伤了？是不是得休息几天？2415
一点...
6-19
不懂水，一下水就被冲起跑了，10几分钟没见到人影，一定要谨慎！2525130018145大家有和我一样，练自由泳哪里都不累，但总是游五十米就呼吸急促，要停下来休息调整呼吸才能继续，我是三划一换气，腿是六次。感觉自由泳最难的是呼吸，总是难以自如的像蛙泳一样。笨牛顿...
01:01
44笨牛顿...
6-15
36摄影先生
5-23
怎么游泳练身材 每天游泳有坏处吗36笨牛顿...
6-13
38笨牛顿...
6-15
18游泳的时候怎样让身体保持平衡，不沉下去30一小时包干2km跟匀速2300米哪个减脂？69感谢游泳让我小腹平坦 顺便求问体脂到15%的游泳方案105你们用的什么鼻夹？236发现好多人为了学个自由泳都老想速成，腿都还没练上都先去研究高肘怎么抱，忍不住了，我来水一贴。。没视频，只有灵魂画手用图解释 我们游泳，为了能走水， 是需要身体平直地能飘在水面上的，这个不管哪个泳姿都一样，减小了水阻游得才能更快更远。那么来分析一下一个初学者不练腿先把手练好了，他会是怎么游的呢： ↑ 俗称 拖腿游。整个人下半身是不断往下掉并且在给自己形成巨大阻力的，并且往往导致呼吸困难，因为腿把你整个身体2078也想尽下绵薄之力，为游泳初学者解答疑惑。本人游泳教练，白天要上课，可能不能及时回贴，一旦空下来，会尽最大能力为各位解答游泳所遇到的一些问题，互相交流学习，望各位畅所欲言！332045152625米池子，第一个25米蹬壁出发过去花了25到30秒 ，回来的25米多了八秒 我不会转身 一个转身真的可以落后八秒吗？该怎么练习啊58新人问一个问题，都说游泳能减肥，请问这是真的吗1441524请问自由泳打腿是腿绷直，直上直下么，练了一个周了就是没感觉，不怎么往前走4728武汉横渡长江活动中，横渡方队是距离6000米，用时只有一个小时左右，他们都能游这么快，还是武汉的水16泳裤篇 1不要买太便宜的。20块钱一条的不要买。因为开裆会很丢人。这一点我已经验证过了。而且验证了两次。，被救生员提醒了两次。心里那个火。你干嘛要提醒我呀？我都恨不得揍他一顿。 2要买小一号的，如果你在卧室试穿感觉正好说明你买大了。泳裤遇水以后立刻会变松。如果在卧室里试穿，感觉有些小说明大小正好。 3不要买高腰的。买低腰的泳裤。勉强刚好把屁股遮住的最好。另外高档的泳裤往往都是低腰的。这样的泳裤穿上以后你能明14等会去户外环岛来个3000，不带手璞。打算后面把例游的1500提到3000 希望今天游船不多离沐倾城
6-19
101自己的贴子不能访问，这是什么神操作！？46游泳记录，求指导269去过10几趟泳池。目前自学蛙泳。能游一个来回，不知道多少米 游玩后觉得累、 觉得吸气多了 咽喉难受 干呕！ 有点喘 。 我目前不求快 ，不求漂亮 ，先追求长游 能游500米 再去调姿势 进入正题， 我怀疑我累是呼吸问题， 干呕可能是咽喉炎 ，也可能是呼吸问题？ 抽烟的都知道 先吸到嘴里，再把烟吸到肺里！ 游泳呼吸时 是把气吸到嗓子那，还是像吸烟那样 直接把气往肺里吸呢？2340
痴心灬...
6-16
本人在西安这边，如果可以的话谁有什么合适的地方推荐嘛？2514岁，身高176，已经练游泳9年了，现在每周5次，每次两小时，但为什么好像不长个了游泳不应该会长高吗wikng
6-19
2547智星小乖
5-16
能不能详细认真的回答一个问题，它的本身可能反应出回答者对所回答问题的内容体会是否深刻!如果要想认真回答任何一问，都有可能变成长篇大论! 有这么一问，让我想起哲学上的对于任何的一问的统一回答:“世界如果不是这样，就不会有这一问! ”发问:“游泳和跑步哪个更好，哪个更容易减肥？”很好！ 此问表明发问者的世界里诞生了游泳和跑步两项运动，并且这两种运动可能正在得到普及，因为发问者已经开始比较它们谁更好，同时从“更容共 5 张41扫二维码下载贴吧客户端
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