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0124久违了，亲爱的吧友们，虽然好久没更贴，但经常来看帖学习。游泳吧给我家的感觉，决定还是继续记录下去，也看看自己能坚持多久。 这一站是湖南，浏阳的一个高新区，环境不错但是很偏僻。离长沙有相当一段距离，公交车到市里要1个多小时。附近没有游泳馆，只能周末去长沙市里，住两晚，争取游两次，尽量保持运动量吧。不能游泳跟要我命差不多 长沙第一游——贺龙体育馆游泳场 路程之艰巨：从住处走路约半小时到公交站，还好等的时间0言庭
17:38
16025RT 一小瓶拓胜快用光了 想买个迪卡侬的 比较便宜 不知道效果咋样 有用过的大佬吗0022616诵述
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连续两个月了，最快停留在这个速度，看数据求指导，是不是划水还要精进？还是加打腿次数，但是就不能连续长游了！2957各位大神800米蛙泳用时多长时间啊？大家交流一下呗51PB
可可...
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本年度第1次游泳， 2021.1.14，19:20-21:00，地坛游泳馆， 1小时40分，3000m+， 60min，500m蛙+500m自+1000m自， 40min，1000m腿， 3000m+油耗：1杯冰糖水+1根香蕉， 距离上次游泳时隔23天，没状态，狗喘，心律不稳，疲累， 但是，爱运动的人永远乐观豁达，永远激昂年轻， 游泳使我快乐，絮状泳渣加油哦哦～ 🙆 🐳 💨271112701、空有理论无法解决实际问题。比如25米怎么练到12划次？核心不稳怎么解决？ 2、一段视频代表权威！逢人就呼吸管！腹部垫块板。 3、把浮板打腿和正规训练等同。谁告诉你正规训练只有浮板打腿的？ 最后只想说一句，能指出缺点、告诉你该怎么训练的是才是大神！对业余爱好者谈理论都是神棍！93115无
朋
2018-10
求教 一直想问又搞不明白，肖恩学蝶泳和正规比赛蝶泳技术上的区别在哪里？ 那些蝶泳三千米的大神是怎样的一种状态？ 可不可以先学肖恩蝶泳，加强力量训练，再逐步过渡到正规比赛的蝶泳？8以前理解错误，认为靠墙超直，就是屁股肩脑袋靠墙。看日本人的视频，下背部要贴墙。俺想下背部贴墙，下腹使劲收，但是脚跟忍不住离地，踮脚了。 有练过的指导交流交流。准备死磕这个动作1147自己的贴子不能访问，这是什么神操作！？6637第一次游泳，是在初一。那时厂里有职工游泳池，很羡慕会游泳的人，所以跃跃欲试。53游1500米消耗了多少卡路里，每游50米都要歇会 两个小时共游了1500米 以反蛙泳为主 偶尔游一点蛙泳 自由泳 仰泳 蛙泳潜 我消耗了多少卡路里7690105凯多
2020-12
我游泳专业的，已经游了15年了，大家有什么技术方面的问题，可以问我，我来一一解答。61学会游泳后第一次测试，50米长2.5米深的池子6612524大家游泳都带什么手表测量数据？佳明245怎么样？29这两天河北每天新增上百里新冠患者，心里有点毛，不太敢去游泳，大家去游了吗？都说道说道834岁游泳三年多了，希望今年能突破自由泳十公里，百米游进两分半。70雪域苍狼
2020-09
佳明swim2使用感受 今年618经过各种比较还是入了佳明swim2，主要考虑像华为 苹果这种多功能腕表有的时候泳姿识别和一些细节数据可能不是太准，而且基本我买这个表主要也是游泳用，所以还是入了较为专业的佳明swim2 下面贴几张训练记录图： 这里的时间算上了休息时间，实际游泳时间在第二个页面有记录是43:08 实际游泳距离：500老年蛙+1300自（各位大神别嘲笑 不是啥专业的半年没游了 已经尽力了） 游泳时长37:31 实际距离 400老年蛙+1200自 游泳时长 3共 6 张12今年寒假学游泳了，工具到了，差点把眼睛弄瞎，尼玛的，这是人带的吗？差点把眼睛给吸出来
本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
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可可...
朋
