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灵魂战车
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2022-07-10
晨跑300天 打卡记录(续)
跑步吧
天气很热,跑完20km衣服湿透,脱衣服闻到臭味,想想臭男人这个称呼也是有理有据【晨跑...
2022-03-19
【晨跑300天】打卡
跑步吧
做人的最高境界就是让人舒服,是一种高贵的修养。让人感到舒服是一个人顶级的人格魅力...
2022-03-05
【晨跑300天】打卡
跑步吧
3月5日 星期六 【晨跑300天】第21天打卡 做人的最高境界就是让人舒服,是一种高贵的修...
2022-02-21
【晨跑300天】第11天打卡
跑步吧
2月21日 星期一 晴 跑步6公里 孤独是人生常态,与其去所谓的圈子中找认可,不如在独处...
2022-02-20
跑步从开始到放弃!
跑步吧
跑步从开始到放弃!原因如下:a.腿疼,特别是小腿;b.事情多,没时间;c.没有效果; a...
2022-02-20
【晨跑300天】第10天打卡
跑步吧
2月20日 星期天 晴 今天的天气好像是三九的延续,异常寒冷,这些吓不到我小鸟成了受害...
2022-02-08
【晨跑300天】day1
跑步吧
只有运动才可以除去各种各样的疑虑.——歌德
2022-02-07
Flag:365天晨跑300天,每天5公里
跑步吧
都知道跑步好,但要很难坚持下来! 有伙伴约跑,有赛事激励,也许会容易一点。于是参...
2021-07-07
语言是人的第一张名片,讲话时的方式态度,甚至措辞...
跑步吧
语言是人的第一张名片,讲话时的方式态度,甚至措辞,都能透露出一个人的性情如何,人...
2021-07-04
人胖还得勤跑步 人丑就该多读书
跑步吧
2021-07-03
有氧慢跑
跑步吧
别让人生,输给了心情。心情不是人生的全部,却能左右人生的全部。控制好心情,生活才...
2021-06-27
请人吃饭不如请人暴汗
跑步吧
2021-06-25
在长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去...
跑步吧
在长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己。
2021-06-22
亲,爱你
跑步吧
6月22 星期二 晴 跑步44分钟
2021-06-20
6月20日 星期天 阴 跑步75分钟今天天气很凉快,跑起...
跑步吧
6月20日 星期天 阴 跑步75分钟 今天天气很凉快,跑起来很舒服,步频调整为180。周末路...
2021-06-19
发个父亲节表情包
跑步吧
2021-02-08
10公里跑完了
跑步吧
好吧,这个“牛”字不像,也不像“开”字。今天的节拍器调到190,这个节奏就有点赶,适应...
2021-02-07
10公里跑完了
跑步吧
今天跑的“牛”字倒了 。早上9℃,路面干燥,很适合长跑。今天开着节拍器,一路慢摇。昨...
2021-02-05
10公里跑完了
跑步吧
早上7℃,路面有点湿,在青砖路上跑,鞋子没有湿,跑步也很舒服。节拍器调到180,一路...
2021-02-04
10公里跑完了
跑步吧
小鸟起的很早,一路上都是鸟叫。今天的节拍器还是180,本来想用鼻子呼吸,可是发现鼻...
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