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594大宝儿
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2015-09-25
从易理的角度浅谈三穿掌
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人言好汉怕三穿,可是仅仅三次穿掌就能克敌致胜吗?我是不信的。八卦掌是一门以易理为...
2013-08-25
海潮下的转掌
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今日鲅鱼圈一游,兴起十分,在海里练起了八卦掌,很有收获。 首先,对下沉掌中那种身...
2013-07-08
连续一百多天了,头一次呀
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2013-06-23
练习八卦掌能减肥吗?请教各位大师
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如题,本人165cm,体重75kg,各位老师,怎么样才能通过练习八卦掌瘦下来呢?请有经验...
2013-06-07
学生抄来的一种外家拳的歌诀,和大家分享
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八卦掌当加强宣传啊
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今早在小区广场上练习单换掌,可能是我练的动作慢了还是怎么的,几个人围观,一个人对...
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老师们,我该怎么办呢?心结,求点拨。。。
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2013-03-20
我的一点练功体会和我的部分练法
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近日研究八卦任我行老师单换掌的几个帖子,体会颇深。我也因此感觉到相互交流的必要,...
2013-03-05
新人求教
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今年我26,练习八卦掌已经有6年半了。当初师傅教的时候时间太短,大约四个月多,然后...
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