得其一而万事毕，通于道而天地归。
笔者对中医的见解都是从武所得，所论未必皆当，希望明家不吝批评指教。不论做何学问，愚以为皆要在根本处下手，掌握了根本则百事不难。根本若错，事必难成。比如很多人做事皆是功利所出，见人家炒股就跟着炒，见人家创业就跟着创，想的是挣钱后如何风光，做的是如何挣更多钱。结果很多人大起大落后结果来个底掉。再比如中国人其实很聪明，国外出了什么高端产品很快就能山寨得像模像样，甚至还能开发出更为先进的技术，比如手机的双卡双待功能。但却没有哪家能打出自己的品牌，虽然说很大原因是在于市场和调控导向以及资金链乃至融资等等，但更多还是耍小聪明，不想自己去主动做。中国现在的大文化就是跟着别人屁股吃人家嚼过的东西。根基就错了，还能指望有多大出息。还有现在学生选专业都是什么热选什么，从事行业也是这样，以致很多人工作一点乐趣都没有，没有热情哪来的成就，纯属为了生活奔波的可怜人。这些说的是人生大的根基。而学问的根基更为重要。
一阴一阳谓之道，偏阴偏阳谓之疾。人身根基在阴阳，再分为五行十二正经孙络皮毛神经末梢等等，西医傻瓜似的研究到了毛囊‘酸碱度乃至细胞和分子水平上，而各器官的联系却知之甚少，这就是典型的舍本求末。以至于西医的名医离开了仪器和指标等就跟sb一样，更多的还不如sb甚至，有的明显胃疼却根据指标愣说你没病。现在医院一说就是新上了什么什么国外牛鼻设备，而不是好医生，活生生的人要靠冰冷的机器去看病，那还叫医生么，那还要人干什么？听说又出了一种神兽叫草塔马，想起这帮人我就知道这神兽确实存在。
说完了西医再说中医，大家不要以为西药伤人毒人，中药就不毒不伤人，很多偏性的中药伤及正气或脏腑比一般西药还要更甚。所以很多人本没事，看了医生了就出大事了。甚至直接死于庸医之手。很多sb中医开药很简单，脑子想想大概是什么病，然后能联想到的药都开个30克50克的，加起来一斤算是平常小菜，什么五行断症和药性君臣配伍，都是浮云，煮出来的药汤能当粥解饱。建议这帮不如直接去开粥店。稍微明白点的懂得五脏的偏颇，但是忽略了阴阳和五行之间的关系。比如凡是滋阴的东西都要伤阳困脾，大凡补阳的都伤阴。自然之理。所以很多人吃中药会吃出很多新毛病。这就叫寻枝摘叶，有人傻，看见这个枝子要修整，结果把另个枝子给弄断了。看到一个树叶要掉了去加固这个树叶，结果树都死了，叶子更是掉光了。这种例子比比皆是。好好的中医就被大部分这帮人从事着。
人身无非就是个阴阳水火升降，掌握住这个，可循根而寻，自然知道哪个枝子该扶，哪个该销。更聪明点的直接让这棵树根壮起来，枝叶自茂。那毕竟是个人，不是医生的作品，天地灵气都在，阴阳通了自己会调的。这就是为什么不少人找明医看此病，结果没关心的彼病也好了。有人学了一辈子，五脏六腑的病症铭刻于心，经方验方甚至偏方都成竹在胸。结果看病却屡不奏效。很多病症看似和经方相符，却又不少不一样的，总有几味药总是掂量再三，不知该不该下。结果可想而知，这就是没有抓住主干，经方的药一般都在十味以下，而且用意很明显，君臣分明。看现在很多医者的药方，你不知道他想干什么。
所以麻瑞亭在《医林五十年》中首先描述阴阳中气升降与五脏关系，这才是根基，不知人身根基而医人，不如拿把刀去抢劫，不给就捅，那害人伤人的数量还要少些。
再谈武术，其实武术的根基很简单，就是个顾和打，目的就是我能打你你打不到我。这里面有几个要点，比如速度，力量，反应（这是现在武术常说的）还有就是变化（很少有人提及）。分个说，速度不见得就能打得了人，因为人的速度是有极限的，你要是激光枪行发射下就中了（听说物体达到光速基本就是光了，能量都辐射出去了，打出去就去胳膊断腿了）。速度快转弯就容易出问题，而人是活的，不会站着不动让你打，人家换个角度你就成了送过去挨打的面瓜了。而力量更不用说了，力量大打不到也是白搭，而且最主要就是年轻力量大，那老了呢？力是相互的，你发500斤的力没理由这500斤不作用在你身上吧？所以很多拳手乃至运动员年纪不大身体都完了。更有猛的练什么硬气功，胳膊腿打不动，那眼睛咽喉下阴呢？貌似行家都是打这些地方，等于对明家说，你不打的地方我都防好了，想打的地方都给你留着呢，我就是挨揍来的。再说反应，反应可以有很多理解，不过大多理解为对手出手后能不能立刻做出与之匹配的动作，所以大多数反应还是应该划为防守里，或者说好听点防守反攻。反应不行只能像成龙李连杰他们拍电影，说好了我怎么来你怎么去，大家都省心。虽然有时弄不好也被打到鼻子或者踢到蛋蛋，都属于献身动作电影了。不过即使反应过来了，如果人家虚招变了怎么办，继续反应？拳都到了嘴边了还跟我讲反应？那时的反应基本就是打到鼻子脑袋发麻，打到喉咙上不了气了。确实属于正常生理反应。