2012年1月31日 晴天 早晨气温 3℃
日期 跑步公里数
1月31日 6KM

一月 共跑步10天72.5公里
早晨气温 -2℃
2月3日 8公里

一月 共跑步10天72.5公里
早晨气温 -3℃
2月4日 8公里
累计2天16公里

看看二月份的

一月 共跑步10天72.5公里
早晨气温 5℃
2月5日 8公里
累计3天24公里
昨天早上草地上都覆盖着厚厚的霜，路边的青菜被霜压弯了腰，寒梅散发着阵阵清香
今天早上却是另一番景色，经过一夜雨的洗礼，路边的草、菜、树都精神抖擞，
寒梅还是骄傲的抬着头，展示她的美丽。


大哥 伤好了吗？一起加油哦~~~

有志者事竟成

早晨气温 5℃
2月6日 5公里
早上快走5公里，出了一身的汗

早晨气温 -2℃
2月6日 5公里
早上快走5公里，出了一身的汗

早晨气温 -2℃
2月7日 5公里
早上快走5公里，出了一身的汗

早晨气温 -4℃
2月8日 5公里
早上快走5公里，热身

一月 共跑步10天72.5公里
早晨气温 -4℃ 微风
2月9日 8公里
累计4天32公里
今天气温还是零下，微风，地上的霜还是厚厚的
跑到学校旁听到了熟悉的歌声，合着歌声在心中默默地唱了起来，
唱着歌，脚步也变得轻松了


早晨气温 2℃ 雨
2月10日 快走5公里
早上下雨，撑着伞来到了每天锻炼的地方，突然前方看到了一位跑者，手里也撑着雨伞，戴着耳机，不远处又看到了几位。原来以为自己很勇敢，下雨天还不放弃，没想到比我勇敢的人还很多。这些可爱的人，勇气可嘉，真的很佩服。
5公里快走回家后，裤子衣服大面积的湿了，雨实在太大了。