为了练听力，开始听写NHK新闻，但是听写一个1分钟左右的NHK，最少花了20分钟左右，最长也得花上半个小时。经常听明白在说什么意思，但是总是听了后面忘了前面都用了什么词，导致一个句子反复听了好多遍，有能提高效率的方法吗？
还有，昨晚听一个DRAMA，精听，8分钟左右的听了2个半小时，很多单词都是平时没见过的，甚至还有些单词，句子音听不准。
本人日语专业，大三，已过N1，听力成绩也还好，但连精听个drama都这么勉勉强强，感到有些气馁啊，平时那种为了考试而练习的听力练习到底对不对。。。。