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能绝则绝,能少则少,不变的理念,一直坚持下去.....
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新年前减了那么点,可是新年后吃得太多了体重又上去了,现在132J,从今天开始不管怎样都要成功,也是我最后一次的减肥了,为了我们青春....所有的所有,这次务必要成功。亲爱的姐妹们,有恒心有毅力的请加入吧,我们一起努力,誓必成功,没有人能阻止我们追求窈窕。
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1楼
2013-02-11 07:23
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我会做一个称职的楼主,几乎每天都会来报道,与大家一同奋战,永不停贴
2楼
2013-02-11 07:25
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今天是第一天,我决定纯绝,我已经转了半小时呼拉圈,原地跑步半小时了,感觉还不错
3楼
2013-02-11 07:28
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八天后就要开学了,一定要给同学们一个惊喜,不过那时吃东西就是能少则少了
4楼
2013-02-11 07:30
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先激励激励,嘻嘻
5楼
2013-02-11 07:39
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嘻嘻,成功过了第一天,今天是第二天,转了半小时呼拉圈,原地跑步十五分钟,快步走一小时,还是纯绝
6楼
2013-02-12 07:06
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哎,明天有聚餐,我得想想办法
7楼
2013-02-12 07:08
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我脸色好黄啊,大家都说我瘦是瘦了,但脸色好难看啊,哎,我在思考着纯绝一点营养都不好会不会对身体不好啊,他们说我脸一点血色都没有,虽然是瘦了都比之前更难看了,郁闷。
8楼
2013-02-16 11:54
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我的聚餐终于还是逃不了,聚餐完就多做运动,改革一下方案才行
9楼
2013-02-16 11:55
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我的新方案今天开始实行,快要开学了真好,我的新方案主要是不再断食了,就是吃少量的有助减肥的东西再加运动。因为我发现在如果断食后就很容易暴食的那就反弹了,所以还是戒掉吧。
10楼
2013-02-19 07:54
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今天2月19日,是第一天,刚转了1小时呼拉圈,吃了一个苹果,一会还要原地跑步十五分钟,中午就吃一些菜,晚上吃一个西红柿
11楼
2013-02-19 07:57
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哈哈,天天步行去学校的感觉真好,还没有称,不过看得出来瘦了一点了,继续坚持!
12楼
2013-02-22 13:20
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我上年暑假时的模样,那是126J
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13楼
2013-02-22 13:23
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哎,又要上课去了,明天再报
14楼
2013-02-22 13:26
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我又回来了咯。开学到现在这段日子,我是减了就暴,暴了又减的,现在124J,体重有些乎上乎下。
17楼
2013-03-17 08:47
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