楼上我发了两个视频。一个是纯动作,一个是说跤演练。对比着看,很容易明白。但是,要在实战中使出这个技术,没有那么简单;起码自己练【整】了,而且,在搭手揪拿抢把时,能够察觉对方身体的弱点,结合这个技术动作,才能做到【见手翻】。
很多跤行前辈都是练拳的,以形意拳、八卦掌、太极拳、通背拳为多。我见过一位老师用通背的摔、拍掌让人尾骨着地,劲路巧妙,是把式加跤的典型代表。程式八卦掌宗师,就是布库出身,职业摔跤手!其摆扣步法与跤中步法一致!
这说明,对抗性训练的效果显著,其必要性不言而喻。然而,这个是对有【追求的、想提高的】武友而言的,现实中不适合普及。那么,你追求什么!?