胃镜也查了！药也吃了半个月

我是前胸后背疼！嗳气严重！其他还好！体重目前瘦了十斤！

和大部分病友一样！很担心！根本没心思工作！我一个月没动工作了！每天熬时间

今天去看了中医！开了五天的药！又包了个健身卡！有时候就想着躺下挂了算了！看来我还是挺留恋这个世界！多看看

有什么心得再与大家分享！晚安

锻炼了8次了！气色好了很多！锻炼的时候一下也不嗳气！人也精神了很多！我饭量没变！一顿一个馒头！一碗小米粥！里面加红枣和薏米仁！米饭一个多月就吃了两次！感觉还是馒头养胃！我就在医院工作！西医就那三种类型的药！我查了大量文献！发现和情绪有很大关系！

顺便说下嗳气！也分为两种！一种是发自胃里！一种是食管！我属于后者！前者有胃胀的情况！我抬头扭动脖子就会嗳气！

楼上你确实坚强！我现在锻炼为主！结合吃药！我锻炼的时候一下也不会嗳气！我有两天锻炼完！第二天直到下午才嗳气！我以为都好了！最近我嗳气减少到原来的一半！前胸后背也不怎么疼了！我觉得像功能失调性的嗳气！还是要提高自身的身体素质！提高脏器的应急功能！要开心生活！

推荐大家一个运动方式！先有氧运动！比如慢跑！等一段时间适应后！要做无氧运动！比如加速跑！动感单车等！挖掘自身潜能！这时候你得内脏功能慢慢就会恢复！它们的协调性也会恢复正常！周围有人有好了的！大家不要灰心！

我现在换了个中医大夫！开的药还不错！我西药已经停了一个月！没有严重！自己调理的好点了！中药一定要对症！有的要舒肝有的要健脾胃！有的要去湿！我这个中医大夫说我心脾两虚！开的药和第一个大夫开的！只有一味药相同！

我现在好了很多！每天运动！以面食为主！现在总结几个食物不能吃！茶……咖啡……葡萄。这三个我吃过后就会反复！不过我现在好了很多！好了百分之七八十吧！前胸后背不疼了！就是偶尔还嗳气！也少了很多