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  • 26回复贴，共1页
问问女跑友们，你们在生理期也坚持跑了的吗？两天没跑了很不甘心哦
来自手机贴吧1楼2014-08-13 23:07回复
    下沉得快呢
    来自手机贴吧2楼2014-08-13 23:27
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      我会放慢速度跑。我觉得慢慢跑跑出点汗预防痛经。
      我以前游泳，生理期不能游，就跑步代替，结果喜欢上跑步了。
      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2014-08-14 00:18
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        来自iPhone客户端4楼2014-08-14 02:14
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          跑
          来自iPhone客户端5楼2014-08-14 05:24
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            头三天不跑，后面在家郑多燕
            IP属地:山东来自iPhone客户端7楼2014-08-14 05:44
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              我明白了。谢谢跑友们
              来自手机贴吧8楼2014-08-14 09:37
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                问专家@嗯哼_懒羊羊
                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2014-08-14 09:38
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                  我四天没跑了
                  来自Android客户端10楼2014-08-15 22:51
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                    我用快走代替，期间每天都走。
                    来自Android客户端11楼2014-08-15 23:08
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                      去买包红糖熬水喝
                      IP属地:四川12楼2014-08-15 23:32
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                        月经期间可以慢跑。没事。不要太快。也不要跑太多就好。
                        一次跑五公里没事
                        反正生理期就那么几天
                        IP属地:北京13楼2014-08-16 12:23
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                          说实话，这个时候我也会偷懒，不止是跑步，这几天的时间里真是各种偷懒
                          14楼2014-08-16 12:23
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                            蜗牛跑
                            来自手机贴吧15楼2014-08-16 12:32
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                              头三天最好休息
                              来自Android客户端16楼2014-08-16 15:11
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