Duang! Duang! Duang!
为了参加5月14日5公里比赛，制定一个9星期训练计划，3月17日开始实行。目标是跑出自己的最好成绩。参考资料：跑者世界邮件内容。
在这春暖花开之际，这就要Duang地开始了。凡是想在这九周之内参加训练的，都可以在此打卡。