38天，一个多月了，没遗精，每天晚上都是对自己说千万不要遗精，看来真的管事。先说说我节食两天有啥变化吧，体重肯定减了几斤，脸上的痘痘少了，但是还是出油，第三天吃完饭，精神状态不错，脾胃感觉没啥变化，但是尿尿的的次数减了好多，晚上睡觉没起夜，就是尿尿有点灼热刺痛的感觉，不是很严重，眼睛还是有点干涩，口内分泌物也是有点，脑门也出汗，以前不出汗的（想到哪说到哪），狐臭也有点，头晕减轻了好多，阴茎和睾丸还是有点凉，感觉坠胀。我前列腺炎，有钱了还是去医院治一下，不能拖着，怕以后生育有影响。

早上给我封号了，晕，我这是在传播正能量啊，吧务

39天，晚上没睡好，早上头晕晕的，就是感觉尿尿比以前顺畅多了，没了夜尿，不是那么清长了，难道节食两天前列腺就好了点，目标一个月节食一次，每天要好好的，加油。

40天，昨天出差一天，回来后吃点饭，然后去和小伙伴游泳，游了1个多小时吧，感觉还行，晚上冲个热水澡，睡觉，半夜起来上个厕所，难道晚上喝水太多了，还是又回复到以前样子，怕怕。早上起来，有点乏力，不过吃饭后感觉好多了，浑身是劲，上班，努力。

41天，白天开车感觉前列腺不舒服，难道是严重了？而且脸总是出油，晕了！

42天，终于梦姨了，晚上睡觉做了个春梦，射了！哈哈，我没破戒，难道是精满自溢，白天开车屁股疼，血液循环不好，今晚吃的比较多，晚上又洗衣服打扫卫生，希望今晚别遗精

43天，今天好累啊，晚上把家里的冰箱里外都清洗干净了，腰有点酸痛，难道是遗精后的症状，晚上吃多了，先就到这

44天，今天摸摸睾丸，好像摸到血管的东西，害怕是精索，得吃药了！

45天，昨天太忙了

46天，屁股睾丸不适，屁股感觉麻，蛋蛋感觉坠胀

48天，太忙了，没时间更新，那天喝酒和朋友们，比较晚睡。

49天，又来了好多人在我家玩，心情好，这一星期都没睡好过，哈哈

50天，不知道忙啥了

51天，相亲啊，遇到一个奇葩怪媒婆，蛇精病啊