今年才21，已经有三年烟瘾了，现在打算戒烟。抽烟抽的最凶的时候一天要一包半，那段时间用卫生纸擦一下鼻子里面，全是黑色的，从那时就决定要戒烟。之前也试过戒烟，总是自己偷偷一人，没告诉过身边的朋友，害怕不成功被他们嘲笑。每次就坚持3～4天，满脑子想的都是烟，干什么都没有兴致。不过现在我已经做了充分的思想准备，我有信心戒烟成功。