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左脚足弓处疼！怎么办？

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隔天跑，每次5公里，共跑了7次。现在走路都疼，不知道多久会好？怎么恢复？
IP属地:上海来自Android客户端1楼2015-09-10 19:09回复
    不会是足底筋膜炎吧？
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2015-09-10 19:40
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