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求训练计划

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平时跑惯五公里以上,但现在准备参加学校运动1000米中程跑的比赛。今天拼尽全力才三分零三秒左右,请问要怎么样的速度才能赢得比赛。我是大学生


来自手机贴吧1楼2015-09-16 21:40回复