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形意拳和血压的关系,知道的来聊聊
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bunkeryang
默默无闻
1
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本人38岁,前些年血压一直保持140/90,练习劈拳一年多,前几天体检量出来158/89,血压比以前还高了,学形意拳本来第一目标就是为了健身,请教各位,这是练的不对还是形意拳这种阳气生发的拳种就容易升高血压,现在有点想放弃,但又舍不下对内家拳的热爱,不知换成八卦或是太极会不会好一点,有懂的师傅来聊聊,不胜感激。
送TA礼物
IP属地:浙江
1楼
2015-11-21 21:56
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贴吧用户_0aDWGbe
声名远扬
12
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一家之言,仁兄斟酌,是不是练了什么意守的东西了?
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手机贴吧
2楼
2015-11-21 22:22
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ZLW5516
小吧主
15
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请问楼主,有老师教你吗?
IP属地:辽宁
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3楼
2015-11-21 23:23
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bormark
远近闻名
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你还是去医院看病找药吧。要不然你一年后又要怀疑八卦掌。
IP属地:湖北
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5楼
2015-11-22 00:59
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竞鸿堂极限武道
富有名气
8
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你可能练错了
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iPhone客户端
6楼
2015-11-22 01:12
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村长夸我萌萌哒
声名远扬
12
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你的血压真的和劈拳有关系?
IP属地:天津
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7楼
2015-11-22 01:14
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俺是天山一剑
声名远扬
12
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【前些年血压一直保持140/90,练习劈拳一年多,前几天体检量出来158/89,血压比以前还高了】。根据这位朋友所说的情况分析,也许这位朋友练习的不得法。
提二条建议:
1. 找一位既懂得形意拳又了解人体运动科学原理的老师,在老师的指导下科学合理的进行身体锻炼。如果本建议的要件得不到满足,那么就只有按照第二条建议做了。
2. 到医院内分泌科或心血管内科就诊。
8楼
2015-11-22 09:56
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bunkeryang
默默无闻
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谢谢楼上各位的关注与建议,其它指标如血糖、尿酸等都正常了,比以前好,就是这血压,会认真考虑下各位的建议,谢谢
IP属地:浙江
9楼
2015-11-22 13:24
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来来爱老婆
声名远扬
12
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不知道你怎么回事,我练拳血压一直正常。脉搏什么的还略低。
IP属地:山东
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10楼
2015-11-22 13:38
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摩羯呜呜啦啦
默默无闻
1
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楼主有没有感觉什么症状呢,比如太阳穴鼓胀胸闷之类的
11楼
2015-11-22 13:50
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love猪行天下
富有美誉
9
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与饮食也有关啊
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12楼
2015-11-22 13:52
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skydzrx
大名鼎鼎
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有病就要治!
IP属地:广东
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13楼
2015-11-22 16:19
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wangowen1979
赫赫有名
13
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不明起落,劈拳长期用蛮力打,还真容易气血上涌,让师父好好给你看看架子,先别发力了。
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14楼
2015-11-22 18:26
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Bruce_mon
闻名一方
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没必然联
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15楼
2015-11-22 18:50
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zigzag101
闻名一方
11
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还要看是怎么练的,练的时间够不够
IP属地:广东
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16楼
2015-11-22 19:23
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