自我反思如何从一个康复患者变回遗精患者【sy后遗症治疗吧】

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大家好我现在重新奋斗在治疗遗精的道路上了以前已经控制在一个月两三次而且遗精很少我也算是自己作死现在变回去三五天一次量大了
第一个就是意淫没控制住很多时候放任意淫
第二个就是瞎吃一气大晚上吃一大堆辣的喝酒这样气机一乱自然遗精本身又肠胃不好
希望大家引以为戒!

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-02-10 06:01回复

晚上千万少吃，而且晚上不要吃荤腥，辛辣，这个尤其要注意。

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2016-02-10 06:37

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嗯，一起加油

来自Android客户端5楼2016-02-10 07:17

我也是，控制不住吃的欲望

IP属地:北京

来自Android客户端6楼2016-02-10 07:20

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为了身体健康要挺住啊

来自Android客户端7楼2016-02-10 07:26

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要有信心，偶尔一段时间频遗也没啥，赶紧悬崖勒马，回头是岸

来自iPhone客户端8楼2016-02-10 07:36

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加油

来自Android客户端9楼2016-02-10 08:00

确实要控制食欲啊

IP属地:河南

来自Android客户端10楼2016-02-10 08:06

不能久坐，熬夜，喝酒，吃肉，吃辛辣食物。你需要做到饮食清淡喝粥吃素吃饭吃菜。早睡早起，十一点之前睡觉五点起，适当运动，不要出大汗。保持心态好，每天过的充实。不要乱想。我是遗精七年的患者。

来自iPhone客户端11楼2016-02-10 09:34

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