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悦跑圈吧 关注：17,222贴子：42,689
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慢跑减肥遇到瓶颈，求指导。

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从16年2月26日开始，两个半月了，前一个半月减肥20斤左右，最近半个月体重不升反降，求指导，我接下来该怎么做才能突破瓶颈？
附悦跑圈跑步截图。
IP属地:山东来自Android客户端1楼2016-05-11 09:41回复
    楼主之前巅峰体重112公斤，现在97公斤
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2016-05-11 09:43
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      没人，自娱自乐把
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2016-05-11 09:45
      回复

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