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157的矮冬瓜逆袭成166的长腿女神，我花了半年。

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机会是自己的
1楼2016-09-03 10:50回复
    爆一下我之前157的图，大家不要吐槽，现在高了就好
    3楼2016-09-03 10:50
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      看看就好，这些都已经是过去式了。
      4楼2016-09-03 10:52
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        刚开始一个半月只长了2厘米，另外的7厘米是后来才长的，也就是最近这段时间。
        5楼2016-09-03 10:52
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          想长高的人也可以进来取取经，一起交流一起长到自己的理想身高。
          6楼2016-09-03 10:52
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            逆袭不只是外貌、不只是身材，还有身高。
            7楼2016-09-03 11:22
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              拥有郭敬明的脸蛋和才华，同时拥有他的身高，你愿意吗？
              8楼2016-09-03 11:22
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                蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力
                12楼2016-09-06 20:53
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                  睡前拉伸：目前是最被认可的物理增高方法，在每天晚上睡觉前，做双腿的拉伸运动，充分放松双腿，在床上做伸懒腰的动作，或者做完悬垂运动后，马上休息，尽量不要再给双腿和躯干有压迫力量！长久坚持，会有非常不错的增高效果！
                  14楼2016-09-07 20:44
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                    早上起床拉筋压腿10分钟。跳20分钟跳绳。（前提是有时间）可以中途休息，比如跳一会累了，就压腿，身材拉伸一下。
                    15楼2016-09-09 07:37
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                      蔬菜：菠菜，胡萝卜 。动物：瘦肉、羊肉、鸡肉、兔肉、牛奶
                      16楼2016-09-09 22:13
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                        今天放假，一下子又让我懒得动了
                        来自iPhone客户端18楼2016-09-10 14:59
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                          周末你们是不是都懒惰了
                          19楼2016-09-11 15:04
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                            中秋节快乐，不要忘记锻炼
                            来自iPhone客户端20楼2016-09-15 10:44
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                              你们都有没有补钙的？
                              21楼2016-09-16 13:56
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