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insanity名不虚传

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上周练完t25,gamma阶段虽然不能做视频那么快,但还是全程无歇坚持下来了;今天做ins的fit test,做到power jump就脱力了,最后四节每节做三四十秒就要歇十来秒,希望锻炼一段时间能完整做完fit test的八分钟


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