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【摘录】护肾几大方法

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肾脏是任劳任怨的“清道夫”,但却具有平衡水分、电解质及酸碱度、排出毒素、调控血压等功能,每天过滤并清除机体的代谢产物,即使“受伤”也“默不作声”。
随着生活方式的变化,慢性肾脏病越来越高发,对肾脏的威胁逐渐加剧。慢性肾脏病,是指无论哪种原因所致,只要发生肾损害或出现肾功能下降,如腰膝酸软、夜尿多、疲乏、浮肿等症状,并且持续时间≥3个月,都可诊断为慢性肾脏病。


IP属地:四川来自Android客户端1楼2017-01-01 20:26回复
    慢性肾脏病应该怎么调养?
      1、饮食治疗
    肾病患者饮食应该遵循以下的三大原则:
      ①摄入优质低蛋白食物,如鸡肉、鸡蛋、牛奶等。
      ②保证充足热量。慢性肾脏病患者可适量减少米饭的摄入,多摄入蛋白含量极少的食物,如麦淀粉类食品。


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2017-01-01 20:28
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      IP属地:河北来自iPhone客户端3楼2017-01-01 20:33
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        ③维持低钠、低钾饮食。比起正常人,肾衰患者钠、钾排出较少,所以要维持低钠低钾饮食。但对于如肾小管性酸中毒等特殊患者,经常会出现血钾偏低的情况,对于这类患者应饮食应要求高钾。
          ④中药食疗(辨证施膳)。患者要在医生指导下根据具体体质选用药材,不可盲目跟风。肾病患者不宜摄入含嘌呤较高的食物,如老火汤等。


        IP属地:四川来自Android客户端4楼2017-01-01 20:34
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          2、运动治疗
            合理的运动,可以增强慢性肾脏病患者的体质,锻炼心肺功能,促进病情的康复。
          肾病患者最好每天坚持运动,宜进行持续低强度的运动,比如散步、游泳、乒乓球、羽毛球、太极拳等运动,微微出汗即可。


          IP属地:四川来自Android客户端5楼2017-01-01 20:37
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            3、药物治疗
              在治疗慢性肾脏病(延缓进展)方面,中西药都具备一定的优势。比如吃到中药,煎煮时最好使用砂锅,搪瓷锅、不锈钢锅、玻璃煎器也行,不要用铜锅、铁锅!


            IP属地:四川来自Android客户端6楼2017-01-01 20:43
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              4、密切关注身体
                患者要关注肾病加重的一些症状,如疲乏加重、食欲不振、皮肤瘙痒、恶心呕吐、贫血加重等。此外,还要及时地复查血液和尿液,及时调整治疗方案。
                通常来说,最好隔2-4星期复查尿常规,3-6星期复查肝肾功能、血常规、电解质,6-12星期复查肾B超。在病情不稳定时要增加复查频率。


              IP属地:四川来自Android客户端7楼2017-01-01 20:45
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                暂时就到这了!


                IP属地:四川来自Android客户端8楼2017-01-01 20:48
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                  我眼皮浮肿已经4个月了,尿nag酶超过2个月了都是15左右,我是不是也是慢性肾脏病了


                  IP属地:广西来自iPhone客户端9楼2017-01-01 21:47
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                    5、别用饮料代替开水
                    饮料中所含的咖啡因,往往会导致血压上升,而血压过高,就是伤肾的重要因素之一。要尽量避免过多地喝饮料,以白开水取而代之!


                    IP属地:四川来自Android客户端10楼2017-01-02 19:53
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                      6、别吃太多的盐
                      盐,是让肾负担加重的重要元凶。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的,摄入得太多,肾脏的负担就会加重,再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出,又进一步加重肾脏的负担,从而导致了肾脏功能的减退。


                      IP属地:四川来自Android客户端11楼2017-01-02 19:57
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                        7、 饮食有节 不可贪凉
                          瓜果蔬菜品种多,色香味逗人食欲,但肾病患者仍应严格执行饮食规则,切不可多食,以免增加肾脏负担。如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑,但多食则尿过频亦增加肾脏负担,再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机
                        (尽量做到少吃,而不是不吃,也不能好的可以多吃)。
                          一些患肾炎患者,喜以冰淇淋或冰镇饮食解渴。若偶尔为之,多次少量也并非禁忌,若一味地贪凉则对病情无益。因凉冷可以损伤胃肠功能,以致脾胃失于健运,对病情无益。若因贪凉发生急性肠炎则每使病情反复或加重。故慢性肾炎患者夏季慎用凉冷饮品。


                        IP属地:四川来自Android客户端12楼2017-01-02 20:10
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                          蛮不错的帖子。


                          来自iPhone客户端13楼2017-01-02 20:25
                          收起回复
                            学习了


                            来自Android客户端14楼2017-01-03 05:40
                            收起回复
                              要时刻注意卫生
                              对于肾病患者,卫生应包括两方面内容:一是饮食卫生,不可吃酸腐、酶烂或过夜不洁的食物,以免发生胃肠疾病,影响康复。再者是个人卫生,衣物要勤洗勤换,以宽松、棉软为宜,要常洗澡,清洁皮肤以免痱、疖感染使疾病复发或加重。要注意灭蚊、蝇及其他夏季昆虫,防其叮咬使皮肤感染,对病情不利!


                              IP属地:四川来自Android客户端15楼2017-01-03 19:56
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