慢性肾脏病应该怎么调养？
　　1、饮食治疗
肾病患者饮食应该遵循以下的三大原则：
　　①摄入优质低蛋白食物，如鸡肉、鸡蛋、牛奶等。
　　②保证充足热量。慢性肾脏病患者可适量减少米饭的摄入，多摄入蛋白含量极少的食物，如麦淀粉类食品。

③维持低钠、低钾饮食。比起正常人，肾衰患者钠、钾排出较少，所以要维持低钠低钾饮食。但对于如肾小管性酸中毒等特殊患者，经常会出现血钾偏低的情况，对于这类患者应饮食应要求高钾。
　　④中药食疗（辨证施膳）。患者要在医生指导下根据具体体质选用药材，不可盲目跟风。肾病患者不宜摄入含嘌呤较高的食物，如老火汤等。

2、运动治疗
　　合理的运动，可以增强慢性肾脏病患者的体质，锻炼心肺功能，促进病情的康复。
肾病患者最好每天坚持运动，宜进行持续低强度的运动，比如散步、游泳、乒乓球、羽毛球、太极拳等运动，微微出汗即可。

3、药物治疗
　　在治疗慢性肾脏病（延缓进展）方面，中西药都具备一定的优势。比如吃到中药，煎煮时最好使用砂锅，搪瓷锅、不锈钢锅、玻璃煎器也行，不要用铜锅、铁锅!

4、密切关注身体
　　患者要关注肾病加重的一些症状，如疲乏加重、食欲不振、皮肤瘙痒、恶心呕吐、贫血加重等。此外，还要及时地复查血液和尿液，及时调整治疗方案。
　　通常来说，最好隔2-4星期复查尿常规，3-6星期复查肝肾功能、血常规、电解质，6-12星期复查肾B超。在病情不稳定时要增加复查频率。

暂时就到这了！

5、别用饮料代替开水
饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。要尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之！

7、 饮食有节 不可贪凉
　　瓜果蔬菜品种多，色香味逗人食欲，但肾病患者仍应严格执行饮食规则，切不可多食，以免增加肾脏负担。如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑，但多食则尿过频亦增加肾脏负担，再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机
（尽量做到少吃，而不是不吃，也不能好的可以多吃）。
　　一些患肾炎患者，喜以冰淇淋或冰镇饮食解渴。若偶尔为之，多次少量也并非禁忌，若一味地贪凉则对病情无益。因凉冷可以损伤胃肠功能，以致脾胃失于健运，对病情无益。若因贪凉发生急性肠炎则每使病情反复或加重。故慢性肾炎患者夏季慎用凉冷饮品。

要时刻注意卫生
对于肾病患者，卫生应包括两方面内容：一是饮食卫生，不可吃酸腐、酶烂或过夜不洁的食物，以免发生胃肠疾病，影响康复。再者是个人卫生，衣物要勤洗勤换，以宽松、棉软为宜，要常洗澡，清洁皮肤以免痱、疖感染使疾病复发或加重。要注意灭蚊、蝇及其他夏季昆虫，防其叮咬使皮肤感染，对病情不利！

注意居室环境 重视睡眠卫生
　　慢性肾炎患者的居室宜布置得宽敞、明亮、通风、通气，要保持一定的温度。空调不宜调得太低，以低于室外气温5°c~6°c左右为宜，否则极易因冷热的急骤变化而发生感冒。
　　卧具要清洁、干燥，卧室要光线柔和，通风透气。由于入睡后基础代谢减弱，人的自卫功能较差，极易受凉感冒，故肾炎患者睡眠时千万要注意保暖、注意盖住腹部，保护胃肠，预防感冒，以免加重病情！

调畅情志
　　情志不舒，往往是病情反复、血压波动的重要原因。慢性肾炎时长，患者一定要有战胜疾病的信心，巧妙地调节情志，如花鸟自娱，书法、阅读、弈棋等均可愉悦心情，促进恢复！

平时常喝水
我们离不开水，水能帮助我们将产生的废物排出体外，降低肾脏中有毒物质的浓度，以避免给肾脏加重负担。另外，当人生病时，体内代谢产生的废物、有毒物质也会增加，此时常喝水可以有助于将废物排出，利于病情！
PS:当然，如果我们肾病患者出现水肿，就要控制水量了！

腰部保暖要注意
现在天气冷，慢性肾炎患者要时刻注意腰部保暖，以免造成风寒侵袭；
而天气热时也不能露宿，更不能直接睡木板、石板之类的。以免造成肾脏损害