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【求助】关于跑步时左右脚用力不均
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唯一银月
自带板凳
3
该楼层疑似违规已被系统折叠
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本人进入大学后长期跑步,后来发现跑步左右脚用力不一样,右脚明显更吃力,跑完以后右脚很疼,左脚没什么感觉,后来走路也是右脚更用力,有时站立不稳,本人长期操场跑,有人说是跑步姿势不对,这个情况已经持续快一年了,我很担心,需不需要找健身教练?谢谢吧里各位大神🙏
送TA礼物
来自
Android客户端
1楼
2017-03-03 21:10
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唯一银月
自带板凳
3
该楼层疑似违规已被系统折叠
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自己顶一下
来自
Android客户端
2楼
2017-03-03 21:12
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parhelia168
笑而不语
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
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其实都差不多这样,可以通过提高步频慢慢改变差距,还有一个方法就是逆时针跑,也可以慢慢修正这个问题。
IP属地:广西
来自
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3楼
2017-03-03 21:17
回复(1)
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