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求问:跑步3公里是不是一般的运动鞋就可以

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只是健身，因为腿有伤，所以为了健康，只是跑3公里，以后有可能5公里，看情况吧，还想问，天气热了，各位跑友戴帽子吗？戴啥样的好看些，我想参考一下。谢谢
来自Android客户端1楼2017-04-05 14:59回复
    跑鞋看体重吧，瘦子或者一般人随便挑鞋子，胖子就得买好点的鞋子。。。帽子我觉得空气帽不错，不过买来还没用过，我都是晚上跑，暂时用不上，估计到大夏天下午跑才会用。。。
    来自Android客户端2楼2017-04-05 17:04
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      既然脚有伤，不是更得买双好点的鞋子吗？
      如果在阳光下跑步较多，可以选择选迪卡侬的空顶帽，加上运费30元左右搞定。个人觉得除了鞋子不能用迪卡侬的，其他装备（帽子、衣服、裤子、袜子等等）都可以买它的产品。
      IP属地:浙江3楼2017-04-05 17:09
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        可以
        来自Android客户端4楼2018-07-03 22:50
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          有伤就买缓震好一点的鞋。可以去实体店体验体验阿迪boost和亚瑟士nimbus系列等缓震系列跑鞋，觉得哪个适合自己就买哪个。
          IP属地:山东5楼2018-07-06 10:51
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            要是经常跑肯定要好点的跑步鞋
            IP属地:江苏8楼2018-07-06 11:53
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              我就穿普通舒适的鞋，没有那么多讲究
              IP属地:广东来自Android客户端10楼2018-07-16 08:41
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