对于想通过心理咨询与治疗的方式来重新找回健康的神经症朋友，往往在咨询前会遇到一个不大不小的选择性难题，即如何能够找到专业负责且适合自己的心理咨询师?在实践层面，区分和选择咨询师确实有一定难度，很多朋友所能做的就是四处询价，带着最大的期望去找最便宜的咨询，这样在最终的疗效方面往往很难让人满意或根本就没有效果，不恰当、不专业的咨询还可能会对来访者造成伤害。因此，寻找到一位有能力且受到良好训练的神经症领域咨询师就非常有必要，专业的咨询师通常能帮助来访者更好更快地改善与康复，对以下几个方面的考量会有助于找到适合自己的神经症咨询师。
1.了解咨询师的教育和专业受训背景。
2.是否在正规的心理咨询机构任职，是否为专业专注从事神经症领域的咨询师，有多少年神经症咨询经验。
3.该心理机构是否为专业从事神经症咨询的机构，机构口碑如何？
4.查阅该咨询机构或咨询师的神经症相关文章、案例及咨客反馈等情况。
5.询问其治疗神经症所采用的心理疗法，是单一的某种疗法取向，还是多疗法整合取向，因个体差异和每一个来访者情况不同，仅采用某一种单一疗法已越来越无法满足众多不同来访者的需求，这就需要咨询师接受更多疗法技术的系统培训与持续深入学习。
6.咨询师是否为神经症康复者。作为神经症过来人的咨询师，通常能更感同身受地理解来访者，更清楚咨询中该做些什么以及选择什么方向入手（这与咨询师所掌握的专业知识技能情况也有关系）。
7.你和该咨询师咨询前的沟通给你的感觉如何？你是否感觉对方专业负责？跟对方交流是否让你感觉舒服？
以上这几点并不全面，也并非要每一条都符合，只是给大家提供一个参考。有咨询需要的朋友可花一些功夫对此有所了解和考量，切忌病急乱投医，另外还需要结合自身的情况和需求，最终选择一个适合自己的专业咨询师。