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梦潜意识在说什么

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有很多人会报告考试会常常出现在梦境中。每每生活中出现了一些让人焦虑的压力源时,关于高考的梦也就不召而至,在闭上眼睛后的世界里悄悄等着我了。


1楼2018-04-17 10:50回复
    物理考试卷发下来,可是从一开始我就发现几乎都不会做,我心里想这怎么可能呢,物理明明是我学的最好的科目啊。时间一点点过去,而我在这张试卷上几乎没有任何进展。眼看着就要时间到交卷了,我手中的试卷还恨不得是张白卷。


    2楼2018-04-17 10:52
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      一般总是和现实生活中让人焦虑的事情联系在一起的,尤其是要在限定日期前完成一项不怎么简单的任务。这些任务引发了紧张的身体感觉和情绪、对结果及未来的担忧,以及对自我能力的怀疑。而能够象征这些消极情绪和感受的象征物,除了高考还能是什么啊?


      3楼2018-04-17 10:54
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        在那三年里戴着朝霞出门披着星星回家,在那三年把头埋在桌上堆得如同小山的题山书海中,渴望通过一次次地练习让自己分数提高,看着高考日历一天天翻过去越来越紧张,质疑自己的能力,担忧自己的未来。


        4楼2018-04-17 10:56
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          这些高考梦里隐藏的情绪和上边我说的“做不完题或者不会做题”的梦有些区别,那些焦虑表达的是对自身能力的怀疑,而“丢了准考证或赶不上公交车”的这种焦虑情绪则表达的是对外在环境的担心,担心自己在大的环境中处于一种无能为力、任命运玩弄宰割的状态,感觉自己无法抗拒坏运气和一些突发的状况。


          5楼2018-04-17 11:01
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            用心理学的归因概念去解释,即有些人的焦虑来自于内归因的“能力不足”,而有些人的焦虑来自于外归因的“运气不好”。
            问题是,有些人总觉得自己能力不足,而有些人总觉得自己运气不好,最惨的是有些人结合了这两点,觉得自己不仅运气不好而且能力不足。


            6楼2018-04-17 11:04
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              有人在等公交车时总觉得自己等的车就总不来,或者自己快走到公交车站就看到车开走了,于是非常生气,觉得“老天在耍自己”。
              而有的人不管是不是一路读书读到博士,还是一路从公司白领干到中层高层,还是总觉得自己“能力不够、不如别人”,平白增添了很多烦恼。这些都是典型的认知偏差。


              7楼2018-04-17 11:06
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                通过了解我们焦虑情绪,进而了解我们自己,我们才有机会去修正这些带来痛苦感受的认知偏差。而梦境,是一个很好的了解我们自己的窗口。


                8楼2018-04-17 11:08
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                  还未听说过谁梦到掉牙之后谁的父母就真的遭遇到大灾难。尽管并不能完全否认预言梦的存在,但预言梦的比例实际上是非常小的,我们并不需要为了那一点几乎不可能的比例吓自己。


                  9楼2018-04-17 11:10
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                    梦是潜意识愿望的满足,因此在这样的梦里,梦者让自己失去攻击的工具,他就可以不用再面对他想要愤怒但又不敢愤怒的冲突。就像是梦的隐喻讲述的那样,因为他已经失去獠牙,他就不能再咬对手了。


                    10楼2018-04-17 11:12
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                      他们非常在意别人对他们的评价,非常害怕自己在别人面前出丑。然而越怕什么越来什么,他们在生活中的社交场合下时常会觉得尴尬,就连在梦中也不能幸免。牙突然就掉光,象征着难以预料的尴尬,以及丧失别人的支持和肯定。


                      11楼2018-04-17 11:30
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                        做这个梦,让她有机会意识到她的内疚感,并在现实生活中去解决。我可以假想如果她是我的来访者,那么当她给我讲了这个故事后,我会建议她去做一些仪式解救她那颗总是困于内疚的心。


                        12楼2018-04-17 11:33
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