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产妇正确的补钙摄取方法huilimama

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很多人在怀孕的时候,为了胎儿和母体的健康会摄取一些营养素,在怀孕期间,你服用了哪些营养素?孕妇怀孕期间免疫力会比平时降低很多,需要的营养素也要增多,在怀孕期间为产妇进行营养摄取是非常有必要的。


1楼2018-09-12 16:26回复
    产妇使用钙剂的时间并没有明文规定,小编建议大家在怀孕20周以后服用效果最好,生产之后产妇体质较弱,在生产后的三个月内也要坚持服用。经常吃一些含钙量较高的食物,例如牛奶、酸奶、海藻类、豆类和绿色蔬菜等。
     


    2楼2018-09-12 16:26
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      3楼2018-09-12 16:27
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        4楼2018-09-12 16:27
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