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本人身高173,体重162,想跑最近恢复跑了一个月配速730

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本人身高173,体重162,想跑最近恢复跑了一个月配速730,跑一休一,想进步的快点,求大家介绍鞋子,以前穿过亚瑟士k系跑半马,妥妥的吃不住!这个配速这个身体条件有什么好介绍没


来自iPhone客户端1楼2018-10-03 00:39回复
    就k系撒


    IP属地:重庆来自iPhone客户端2楼2018-10-03 01:22
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      继续K系,减体重,体重150斤以下,再考虑其它鞋子。


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2018-10-03 05:53
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