既然在腰椎吧就说点和腰椎一些观念。
第一：再再再强调一次，腰椎间盘突出不等于腰椎间盘突出症，没有症状的腰椎间盘突出不是病，只是身体的一种物理形态。

第二：腰疼原因很多，比如腰肌劳损，韧带牵拉损伤等，除了连带有屁股疼腿疼的腰疼，其余腰疼和椎间盘突出无关。

骨质疏松是因为人体内分泌代谢异常，骨骼的骨量减少，骨的微细结构破坏，表现的是以骨骼内部质和量的病变为表现的全身性骨病。骨质疏松症是一个综合的症候群，它的发生与激素调控、营养状况、运动、日光、免疫机能和遗传等多种因素的变化密切相关。
骨质增生是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛、活动受限等症状。

　睡觉姿势正确与否，不仅关系到睡眠的质量，而且关系到腰部的保健和全身的健康。下面小编就来给大家说说腰椎间盘突出正确睡姿，希望能帮助到你。
　　腰椎间盘突出要怎么睡觉
　　睡觉姿势正确与否，不仅关系到睡眠的质量，而且关系到腰部的保健和全身的健康。
　　1、仰卧体位可以使腰椎间盘突出患者全身肌肉放松，并使腰椎间隙压力明显降低，减轻椎间盘后突，降低髂腰部肌肉及坐骨神经的张力，这种卧姿对患有腰椎间盘突出或伴有坐骨神经痛症状的其他下腰部疼痛的人最为适合。
　　2、侧卧位时应将双髋双膝关节屈曲起来，古人说“卧如弓”就是这种睡姿，它可以消除腰部的后伸，避免或减轻腰痛。
　　腰椎间盘突出睡觉要注意什么
　　1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡眠时，采取侧卧、屈膝姿势会感到更加舒适。
　　2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，加强腰背部的保护。
　　3、无论何时，当感到背部劳累时，都应躺下或坐在有靠背的椅子上休息。
　　4、不论是处于站立位、坐位或其他任何姿势，都要注意随时支撑后背，特别是长时间坐汽车或飞机时。
　　5、搬重物时，不要弯腰，而应屈膝，避免身体的过度扭转和猛然用力。
　　6、如果驼背，在坐位时，应保持膝关节高于髋关节，这样有利于支撑后背，同时足底应能充分接触到地面，否则应在脚下放一小木凳或降低座椅高度。

能保守治疗提倡大家就不要考虑手术，那些适合保守治疗，那些又适合及时的手术，这个要根据你的症状和片子结合来看，下面一点点和你们分析

有片子报告不明白的问题可以评论下方，天冷了一定要注意保暖，威2574693774

筋膜发生歪斜，如果放置不管的话，会引发自律性神经失调、失眠或忧郁症。
筋膜，是包绕著全身肌肉、血管、关节、神经、器官的结缔组织，分成浅筋膜、筋外膜、深筋膜、筋周膜和筋内膜。
主司功能各有不同，其中又以筋外膜和深筋膜最为重要。筋外膜是包覆肌肉的筋膜，当它歪斜时会影响到肌肉纤维，使其硬化。而深筋膜则像紧身衣一般，与筋外膜紧紧联系，因此就算只有一个地方的肌肉筋膜歪斜，也会牵一发而动全身，导致身体疼痛……
我们能够若无其事地反覆做出任何动作，都是由于筋膜包覆住肌肉，才得以顺畅。
另外，运动不足、年龄增长、驼背或盘脚等生活习惯都会成为筋膜沾粘、收缩或扭曲歪斜的原因。
如此一来，体内的筋膜就会相互拉扯，肌肉也变得僵硬，身体也会产生歪斜。更进一步甚至造成血液循环和淋巴流动的不顺，关节也可能会出现疼痛。
筋膜其实也像肌肉一样会收缩与放松，但是筋膜并不像肌肉那麽听话，他本人不受我们的意识控制，但是受到张力或化学物质刺激时会出现收缩现象。
要是不当的刺激一直存在（例如长期姿势错误），筋膜会持续收缩、无法放松，久而久之就会沾黏紧缩，进而产生紧绷感和疼痛感。也就是说，当运动或长期姿势不良，就像肌肉外层穿了一件紧绷、缺乏弹性的塑胶皮衣，无法充分伸展放松，久而久之会限制身体活动度，进而影响肌肉功能喔！

间歇性麻木休息下来可以不可以缓解，有多长时间了，中间做过那些治疗，有没有改善

第三：一个疼痛的出现必然伴随着两种原因----物理和化学原因（比如轻度的错位，无菌性炎症）。物理原因要用物理方法解决，化学原因要用化学方法来解决，不要盲目的单纯依赖去正骨或者封闭后患无穷。

腰痛的原因非常复杂，包括心理因素、社会因素、生物和物理因素、合并症和疼痛处理机制。例如：
病理性原因。
大部分的腰痛，都无法确定其具体的病理性原因，只有一小部分能很清楚地检查出确切的原因，例如椎骨骨折，恶性肿瘤、感染、椎管狭窄、强直性脊柱炎、脊柱侧弯、脊髓损伤、腰椎间盘突出等疾病。