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KappaShow
鸭梨山大
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请问一下,现在我跑步,跑量少还好,但跑量多了,怎么小腿肌肉走路有拉扯的感觉,像筋被拉着的感觉,不能,但也不是酸,就是那种拉扯感和有点胀胀的感觉,是什么原因?之前跑步右腿小腿肌肉伤过。现在只是右腿是这样,左腿没事。
送TA礼物
IP属地:安徽
1楼
2018-11-04 09:13
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雨宴紫-
内牛满面
13
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肌肉力量小,那就少跑一点,慢慢加量
IP属地:福建
来自
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2楼
2018-11-04 10:05
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zyb8187
鸭梨山大
11
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热身,拉伸必须做
IP属地:浙江
来自
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3楼
2018-11-07 15:13
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