175cm身高，83kg体重，35岁，本周跑49.15公里，四次10公里多，一次8公里多。体重在83kg维持了3个多月了【跑步吧】

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175cm身高，83kg体重，35岁，本周跑49.15公里，四次10公里多，一次8公里多。体重在83kg维持了3个多月了，不知道什么时候能突破83kg。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-03-17 12:19回复

运动和减肥没有必然关系

来自iPhone客户端2楼2019-03-17 12:21

还是对自己不够狠，坚持跑步，并且一个星期不吃主食，就喝稀饭，青菜和水果，看看有效果没。

IP属地:河南

3楼2019-03-17 12:51

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上个月情人节开始扎心了一个多月，没啥胃口，加上跑跑步，直接从138斤减，现在不到130。。。我身高170

，现在好了，又开吃了

来自Android客户端4楼2019-03-17 14:06

6个字
跑太快了
吃太多了
多送你两个字

IP属地:浙江

来自iPhone客户端5楼2019-03-17 15:21

这是用的什么软件？

IP属地:湖北

来自Android客户端7楼2019-03-17 17:05

我跟你一样高，效果比你好多了。你吃太多，跑太少了

来自Android客户端8楼2019-03-17 18:35

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