今晚吃的一个杂粮馒头)我妈给蒸的。清炒芦笋，清炒菜花豆腐。但豆腐要少吃哦！

晚饭后血糖7.6 比中午测的饭后血糖要好一点。加油！

睡前血糖6.1 不知道明天妈妈给做什么好吃的哈哈。明天准备出去走走玩玩。

糖尿病本就不是什么绝症不治之症，而且患病年龄也确实在年轻化。为什么吧里有些比我年龄还大的得病之后就一副天塌下来的样子呢？？只要好好配合医生治疗，日常饮食注意就没问题啊。真是无语。

每天中午的饭后血糖都比较高，准备加口服药了。早晨空腹和早饭后的倒是还可以

加了口服药还是不管用…每次测了血糖都让人很沮丧。胰岛素＋口服药双管齐下饭后两小时血糖还是到了8.4。耐心和细心一点点被磨没了。

早晨空腹5.0，饭后两小时6.2。每次到了中午饭饭后血糖就会高，崩溃。

4.11日早饭：窝头半个，清炒笋和清炒油菜木耳，一个水煮蛋。中午饭：一块窝头，清炒莴苣，牛肉炒蘑菇。两餐之间吃了一个西红柿。

晚饭一块榆钱窝窝头，大概50g。清炒西蓝花木耳，清炒油菜木耳。三只水煮虾。晚二7.8。

有个小想法，打算开个快手账号每天拍自己吃饭的视频(不露脸的那种，不是吃播哈哈)，外加一些科普性质的小视频，介绍糖尿病注意事项等，还有就是一些低糖健康的菜啊主食啊这些的做法。不知道这个想法怎么样！

睡前6.9 有点高 还要加强运动！

今早空腹血糖：4.8。早饭：一个水煮蛋，一块窝头40g左右，清炒西蓝花木耳，清炒甘蓝。

不要随便轻信网上的信息！！！不要随便轻信网上的信息！！！公众号什么的文章也不要轻易相信！！！！要听医生的！！！