滴滴

在沟通层面，有两个点一定要注意：#我有特殊沟通技巧#
第一，聊天先聊情绪。例如，自己的另一半抱怨吐槽一些事情，首先要做的是理解TA现在的情绪，而不是在讲认知、讲内容、讲理性。想要沟通，得先跟别人承接上情绪，理解别人的情绪，才有后面的可能性。
第二，放下道理。两个人之间感情好，什么事情都可以没道理；两个人之间感情不好，讲再多的道理也没用。

喜欢一个人可以是始于心动，但决定长久地在一起，却必须要从生活的方方面面里观察两个人是不是真的合适。
一个能真的带给你幸福的人，一定是有着尊重平等的灵魂，温柔谦和的性格，Ta是你向前时的动力，是你退后时的怀抱。希望我们都是这样的人，也都能遇到这样的人。

我们很多人都有这种通病，刚开始恋爱时还会各种顾忌，可是在一起后就肆无忌惮了，好像认为对方对自己好，或者忍让是理所当然的，其实每当你觉得爱情即将理所当然进入永恒的时候，实际上恰恰是危险来临的暴风前夜。 所以情侣交往最忌讳的事就是把爱情的存在当成理所当然。

情绪并不仅仅是你作、你发脾气、你骂人时才涌现出来的。
在你高兴、开心、欣赏别人的时候，如果不稍加拿捏控制，结果可能只是自嗨，帮助不了你增加吸引力哦。

为什么女生会故意说反话？
很多时候，女生和男生交往的时候，都会有口是心非的时候，都会喜欢说反话，这让很多男生猜不透女生的心思。
女性在恋爱过程中表达自己欲望的方法一般比较含蓄、委婉，有时还会“说反话”。她说不的时候，内心往往是好、我愿意之类。
女生的这一心理，实际上是一种自我保护，有时候也恰恰体现了女生内心的真正想法或某种期待，她期待对方能够多用行动来证明还是爱她的，还是刚开始在一起的时候，处处为她考虑，为她好的。
像这种：我不饿，我减肥；我真没生气；我没事；再等一下，马上就好；说说你的前女友等等，男生们也要清醒一些，让女生快乐幸福，真的不止是财力物力，情商也很重要。

爱情在很多时候
往往是被创造出来的
而不是上天设定好的定时定点从天而降
它需要两人一起去创造共同经历
在经历当中摩擦出火花

分手后的你一直活在自己的思想圈里面，挽回也只是建立在你的个人自私的想法基础上去做的事情，真正的挽回，不是你想怎样就怎样，而是要懂得换位思考，在尊重对方内心诉求的基础上，做出的能让彼此都能身心舒畅的事情——降压！降压有什么好处？
有利于矛盾点的降低，带来好的印象
刚分手时，你在对方的心中肯定还有很多不好的印象存在，倘若在此时，你还不知悔改地对对方做出死缠烂打的事情时，在TA的心中，这种自我价值贬低的做法，更会促使TA合理化自己做出的分手决定，并且对你的印象分处于更加负值的状态。就像著名情感专家康纳先生说的，“当对方向你提出分手的时候 就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”
所以，你要想挽回TA，就必须要懂得尊重TA的决定，同意TA的看法，承认自己的错误，只有这样，你们之间的矛盾点才会在产生共鸣，增加共同性的基础上得到降低，感情的危机也才会得以有效化解。

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分手的过程分为两步，第一步是舒适感的崩溃，第二步就是惯性的消失。挽回婚姻，挽回男友，一般情况下，分手半年以内都属于舒适感崩溃，挽回男朋友，挽回女朋友，这个时候你们的惯性并没有消失。挽回异地恋异国恋，双方都已经习惯了一起生活，习惯了彼此，所谓分手是一场高烧，思念是好几年都好不了的咳，这种戒断反应会让对方非常难受。
对方心里其实是离不开你的，之所以对方要把你拉黑、把你删除，是因为他在本能的抗拒你，害怕一跟你接触又绷不住，感性又占上风，害怕顺从这种在一起形成的惯性，又忍不住去跟你复合。
舒适感崩溃并非不可逆转，舒适感可以被重建。自我描述就是舒适感重建的第一步。舒适感是一切亲密关系的基础，掌握自我描述，重拾舒适感。挽回就是水到渠成、顺理成章的事。

相爱≠亲密。成熟稳定的亲密关系，需要相谈甚欢的沟通、设身处地的理解、相互扶持的进步，互相扶持，走到对方的心灵深处。
心理学上的“自我暴露效应”说：越是对他人不设防的分享自己的心事，你越是会和对方产生更亲密的链接。
所以你可以尝试着去分享自己的感受，不要长篇大论，就平常的小事，简单描述你自己的观感，这种自我暴露，会引导他的好奇心，对你的事情投入更多关注，投入越多，关系越近。

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很多人在挽回的时候都是在断联之后就去联系女生，觉得是时候和女生说复合的事了，没有提升自己的过程，但是你换位想一想，为什么对方要和你复合？难道就因为你几天没有和对方联系么？
所以挽回的重点不是断联，而是你自己本身的变化，只有你自己变得更优秀了，女生才会重新考虑和你之间的关系。
提升主要是分为两方面，一方面是针对你们的分手原因去改变，让女生知道你们以后不会再因为类似的情况分手了，给女生安全感，另一方面是自身的整体价值，让女生被你吸引，觉得你是个优秀的男生。

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