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过午不食吧 关注：156,454贴子：4,516,461

回复：过午不食第一天，带着饥饿入睡！继续坚持呀

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早上一块糍粑还有一小碗炒蔬菜，中午三块全麦面包一盒低脂高钙奶！晚上一个小西红柿一个火龙果还有三块糍粑，还有西红柿煮肉汤
来自iPhone客户端47楼2019-07-17 20:23
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    早上一碗西红柿炒蛋，中午吃了冒菜还有小半碗米饭，深深得罪恶感啊！下午吃了三个小西红柿，晚上一个桃子
    来自iPhone客户端48楼2019-07-18 22:32
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      瘦了多少
      来自手机贴吧49楼2019-07-18 23:01
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        早上三个桃子，中午炒的肉片，三四个桃子，晚上一杯双皮奶
        来自iPhone客户端50楼2019-07-19 18:07
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          早上一点酸奶一块全麦面包，中午一包奥利奥还有酸奶，真不是我想吃的，绊脚石买来非要喂我吃！晚上一个桃子一个西红柿
          来自iPhone客户端51楼2019-07-20 20:28
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            今天一整天中午吃了炖的鸭肉喝了汤，外加五个桃子和晚上一点炒的内脏不多！顺便奉上昨天的体重呀！希望能早点下120呀！
            来自iPhone客户端53楼2019-07-22 20:05
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              7.24又是失败的一天，我的天呀，早上一点葡萄，中午去KFC吃了一个汉堡一杯可乐薯条，还吃了三块全麦面包，晚上一点菜还有酸奶
              来自iPhone客户端54楼2019-07-25 06:46
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                7.25早上一碗绿豆汤，中午一碗绿豆汤，两块西瓜！晚上一些葡萄一块西瓜
                来自iPhone客户端55楼2019-07-26 12:55
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                  早上一块西瓜一些葡萄，中午一些葡萄西瓜，还有西红柿炒蛋炒金针菇小白菜一碗！！晚上西瓜还有自己做的菜，反正吃的比较饱，然后再附上体重图
                  来自iPhone客户端56楼2019-07-26 21:48
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                    今天早上西瓜还有西红柿炒蛋，中午吃瓜葡萄，下午至晚上两碗粉条还有一些葡萄还有两个香蕉！对了今天办了健身卡，去板了四十多分钟
                    来自iPhone客户端57楼2019-07-27 21:26
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                      早上西瓜葡萄，中午呢吃了鸡肉啊粉条啊白菜啊肉丝什么的，还有李子，下午还有一些西瓜，晚上没有吃啦
                      来自iPhone客户端58楼2019-07-28 22:55
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                        早上八个抄手，中午一块全麦面包还有我姐做的粑粑回锅肉，一个胡萝卜白菜汤什么的！晚上一杯双皮奶还有一些葡萄。去健身房板了一个多小时
                        来自iPhone客户端59楼2019-07-29 21:14
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                          早上金针菇炒蛋炒白菜，中午五块全麦面包，一瓶高钙低脂奶！晚上水煮南瓜
                          来自iPhone客户端60楼2019-07-30 19:15
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                            早上一碗抄手十个，中午一个鸡蛋🥚四块全麦面包🥯，晚上一些豆腐还有葡萄还有水煮花生！
                            来自iPhone客户端61楼2019-07-31 20:37
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                              早上半个玉米粑难吃，中午两斤葡萄，下午两个粑粑我妈做的也难吃！晚上逛了超市回来吃了哈密瓜，三个卤鸡爪，去上了一节私教课累真累真的好累
                              来自iPhone客户端62楼2019-08-01 23:15
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