其实只要有一个例如“我瘦了肯定比胖着好看”这类足够强大的信念让你更有动力去减肥，大多数人都会成功的。但是如果你自己都打心底里认为反正胖可以通过p图来掩饰，那即使你定了再多的计划，收藏了再多的运动视频减肥干货，那也都是无用功。