马拉松吧 关注:147,031贴子:3,448,620

大腿根部外侧这里疼是什么鬼?不影响走路上楼梯……就是有点疼…

只看楼主收藏回复

大腿根部外侧这里疼是什么鬼?不影响走路上楼梯……就是有点疼……


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2019-06-18 12:32回复
    臀中肌综合征或者梨状肌综合征考虑一下


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2019-06-18 15:28
    收起回复
      怀疑你在开车


      IP属地:北京3楼2019-06-18 15:40
      收起回复
        拉伤可能是!建议喝点活血的药早点治疗康复!或者是擦点活血的药!


        IP属地:河北来自Android客户端4楼2019-06-18 16:17
        收起回复
          无菌性炎症?


          IP属地:浙江5楼2019-06-18 16:47
          回复
            好性感


            来自Android客户端6楼2019-06-18 20:58
            回复
              梨状肌,和我一样,买点云南白药喷,一个月了,我都还没好,刚开始伤了走路都是一拐一拐的,


              IP属地:海南来自Android客户端7楼2019-07-03 12:20
              收起回复
                鞋不行


                IP属地:河北来自Android客户端9楼2019-07-03 17:14
                回复
                  我也是这里疼 歇几天就好 再跑又疼 准备医院就诊了


                  IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2019-07-03 19:00
                  收起回复


                    IP属地:山东11楼2019-07-03 19:10
                    回复
                      多拉松下屁屁


                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2019-07-04 08:23
                      回复
                        是休跑一个月后第一次跑,我也是这里疼。跑一休二,每次5公里逐步增加距离,两周后达到11公里,目前七八公里后仍有感觉,但可以接受。休跑时有练深蹲,希望快点好起来


                        IP属地:北京来自Android客户端13楼2020-03-14 07:57
                        回复
                          我也这个地方疼 ,我同意是步幅过大导致的,强度太大


                          14楼2020-03-14 09:46
                          回复
                            疲劳+不太好的跑步姿势
                            多休息,刚恢复跑步也要循序渐进
                            一个多月没跑,我现在是全方位的退化,相同心率配速掉了有一分钟,心肺,肌肉和关节还有恢复能力都需要慢慢恢复


                            IP属地:河北15楼2020-03-14 10:42
                            回复