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回复：今天头一次配合呼吸做了两遍，感觉吸和呼之间太长，做时老是感觉

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25天
IP属地:河北来自Android客户端21楼2019-08-02 08:25
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    上午两遍，下午两遍
    IP属地:河北来自Android客户端22楼2019-08-02 08:25
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      26天
      IP属地:河北来自Android客户端23楼2019-08-03 07:41
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        27天，越练越没啥感觉了
        IP属地:河北来自Android客户端24楼2019-08-04 05:30
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          28天
          IP属地:河北来自Android客户端25楼2019-08-05 04:51
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            这几天练的不专注，老胡思乱想
            IP属地:河北来自Android客户端26楼2019-08-05 17:03
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              29天
              IP属地:河北来自Android客户端27楼2019-08-06 04:57
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                30天
                IP属地:河北来自Android客户端28楼2019-08-07 05:08
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                  31天
                  IP属地:河北来自Android客户端29楼2019-08-08 04:38
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                    32天
                    IP属地:河北来自Android客户端30楼2019-08-09 07:33
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                      33天
                      IP属地:河北来自Android客户端31楼2019-08-10 06:26
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                        34天，准备放弃站桩，太累了，说没有专人指点适得其反，还是八段锦安全
                        IP属地:河北来自Android客户端33楼2019-08-11 05:22
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                          35天
                          IP属地:河北来自Android客户端35楼2019-08-12 08:27
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                            36天，从今天开始只要是放假在家，就上午三遍，下午三遍。工作日酌情，保证上下午各两遍。
                            IP属地:河北来自Android客户端36楼2019-08-13 05:45
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                              上午做了四遍
                              IP属地:河北来自Android客户端37楼2019-08-13 10:28
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