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如何月瘦10斤?为什么你不够瘦 易胖 或者反弹?都是你一直在

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如何月瘦10斤?为什么你不够瘦 易胖 或者反弹?
都是你一直在错误的减肥?


来自iPhone客户端1楼2019-07-26 23:16回复
    ⚠️减肥小知识
    为什么整天不吃东西却还是减重困难
    ➫ 原因是☞气血不足 、脂肪无法分解。
    ➫ 食物均衡摄入才能确保足够热量、提供身体正常代谢、从而达到燃烧脂肪 减肥是饿不出来的 即使一时饿瘦,一旦恢复饮食,反弹就像气球充气,记住 所有减肥方法中节食最没用噢


    来自iPhone客户端2楼2019-08-17 16:22
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      怎么减?


      IP属地:河南3楼2019-09-04 17:39
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