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夜跑锻炼记录,我发现广场舞也不是我能低估的,四肢完全不协调
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夜跑锻炼记录,我发现广场舞也不是我能低估的,四肢完全不协调
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1楼
2019-07-31 20:21
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继续打卡,骑车到文化园跑的,感觉没跑多久就散场了,我哥做饭太慢了,慢工出细活?😁😁😁
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3楼
2019-08-01 22:04
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广场舞打卡,文化园里还有沾水写字的、吹笛等等,好玩
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4楼
2019-08-02 20:17
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原来早点文化园里有露天电影啊,貌似是成龙的机器之血,吃完晚饭没多久,站等广场舞开场,人多天黑才叫夜跑?
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6楼
2019-08-03 18:26
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真的能消耗那么多千卡?莫不是在骗我😂
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7楼
2019-08-04 20:46
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日常打卡,等下跟着学太极,广场舞有点跟不上。菜是我哥做的,说实话,我基本吃的都是我哥做的,因为嫂嫂下班很晚,碗也是我哥洗的,因为我出来跑步了
ps,我嫂嫂休息绝对是我嫂嫂弄菜,我是负责洗衣服和周末的碗筷的,偶尔打下手,如果不被我哥嫌弃的话😂
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8楼
2019-08-05 20:17
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腿短,另一条腿上不去
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9楼
2019-08-06 20:20
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今天就不出去运动了,我也不是为了过情人节,晚饭吃的太晚了,公园里早就散场了,情人节我也还是要上班,晚上看陈情令
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10楼
2019-08-07 20:25
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我哥是我减肥路上的巨大障碍,我电瓶车没电了,下班能回来都已经很不错了,今天用的瑜伽垫,因为电扇吹不到地上,所以我感觉衣服都要搜了,我也没做多大的运动量就是热,另外,这两天我把原先受伤的脚冷到了,走路有时候老觉得不舒服,所以我穿上了袜子晚上。
这是补发前天的,突然打开发现没有发出去
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11楼
2019-08-10 09:02
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这两天估计都跑不成了,因为台风来了
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12楼
2019-08-10 09:02
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今天看电影的比较多
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13楼
2019-08-11 19:23
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台风过境后,是这样的,租房楼下
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14楼
2019-08-11 19:23
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受伤的脚踝最近有点作妖,所以跑步锻炼可能要换个方式了最近,买个跳绳,练个瑜伽什么的
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16楼
2019-08-12 22:05
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广场舞打卡
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17楼
2019-08-13 19:53
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一个快节奏一个慢节奏,慢的勉强跟得上
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19楼
2019-08-18 20:14
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