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回复：戒烟一年，2019年8月11日立贴减肥！

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体重降下来了，今天有点闷热。
IP属地:天津来自iPhone客户端19楼2019-08-19 08:32
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    马上突破90KG了，继续努力！今天公园里真凉快！
    IP属地:天津来自iPhone客户端21楼2019-08-20 08:30
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      打卡！坚持很难，蜕变很美。体重无变化。
      IP属地:天津来自iPhone客户端22楼2019-08-21 08:32
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        终于突破90了，这几天体重掉的慢了。继续上路！
        IP属地:天津来自iPhone客户端23楼2019-08-22 09:00
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          打卡！体重无变化。
          IP属地:天津来自iPhone客户端24楼2019-08-23 08:29
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            昨天和媳妇吵架了，睡得太晚早上头晕脑胀，今天没锻炼，休息一天！后脚跟上面跟腱疼怎么办呢？
            IP属地:天津来自iPhone客户端25楼2019-08-24 09:04
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              体重下降了，开心
              IP属地:天津来自iPhone客户端26楼2019-08-25 09:24
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                烟好戒，减肥也好减，只要有毅力，加油吧
                来自Android客户端27楼2019-08-25 11:26
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                  戒烟带上我
                  IP属地:四川来自Android客户端28楼2019-08-25 11:28
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                    塘沽森林公园打卡！预报有雨，太闷热了。
                    IP属地:天津来自iPhone客户端29楼2019-08-26 08:29
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                      楼主我身高175，体重90kg左右，之前量过血压140/90，为了身体健康，和大家一起运动减肥，你们有量过血压吗，
                      来自Android客户端31楼2019-08-26 15:09
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                        今天早上感觉很累，跑不动啊，但还是坚持下来了！以后每天晚上泡泡脚消除疲劳。
                        IP属地:天津来自iPhone客户端32楼2019-08-27 08:35
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                          体重无变化，今天挺凉快的，没怎么出汗。
                          IP属地:天津来自iPhone客户端33楼2019-08-28 08:32
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                            首先，楼主坚持✊一定能成功。
                            另外求问，我每天深蹲50×2，波比跳30×2，箭步蹲60×2，开合跳200×2，原地跑500×2。坚持了一个月为什么看起来没变化呢？
                            IP属地:甘肃来自iPhone客户端34楼2019-08-28 17:52
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                              体重无变化，天气越来越凉快了！
                              IP属地:天津来自iPhone客户端35楼2019-08-29 09:44
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