请大神帮看下我的间歇心率【马拉松吧】

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本月跑了第三次800间歇，之前分别是5 组和8组，这次增加到9组，每组3分30内完成，休息同样时间，心率情况如下图，不知这个心率区间是否能达到最好训练效果，请帮分析下，谢谢！

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IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2019-08-24 08:38回复

看样子不像是心率带测的啊

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2019-08-24 12:31

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你这心率可能不准，要么就是你今天跑的慢很轻松

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2019-08-24 13:43

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