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打腿一年半了，几位大佬帮忙看看！

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视频来自：百度贴吧
IP属地:湖北1楼2019-09-02 08:49回复
    @溧阳居士 @伊布来国安 @zkc2010 @PB😄行道迟迟 @♂kdsljw
    IP属地:湖北来自iPhone客户端2楼2019-09-02 08:52
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      IP属地:天津来自Android客户端3楼2019-09-02 08:53
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          38"
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        IP属地:河北来自Android客户端4楼2019-09-02 09:24
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          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2019-09-02 12:09
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            有没有在水面飞行的感觉，而且是非常轻松的那种。
            IP属地:湖北来自Android客户端6楼2019-09-02 14:13
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              确实厉害啊。lz视频里这个泳池，是酒店的吗？
              IP属地:北京7楼2019-09-02 14:23
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                这是满力全速？
                IP属地:河北来自Android客户端8楼2019-09-02 18:19
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                  泳池挺好的
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2019-09-02 22:39
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                    速度力量杠杠的，体态也不错平时是否可以配一些中速打腿，再改善一下脚背粘水压水花效果，就更好了。
                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2019-09-02 23:18
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                      一年半练这样，白练了……
                      IP属地:河南来自iPhone客户端11楼2019-09-02 23:46
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                        IP属地:山西来自Android客户端12楼2019-09-03 06:39
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                          打得好！一年半一直没间断吗？冬天也游？另外，这个泳池有多长？
                          IP属地:山东来自Android客户端13楼2019-09-03 07:14
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                            板前的弓形波太小，力量明显不够。
                            IP属地:河北来自Android客户端14楼2019-09-03 12:53
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                              没找到节奏。打腿的动作要做充分，频率不必太快。
                              IP属地:湖北来自Android客户端15楼2019-09-03 18:40
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