@我就看看😈 @幻世大梦 前辈，做不出双钻的动作，但是有那个喜，这样子对吗

你比吧中的大师都有哪个喜。

肘的位置好多啦，肘再再找找蹭着身体来去的感觉

肘对心窝，出的时候拳从口出，肘磨着肋，向心窝方向移动。心窝是个，参照物，当手位置移动到口前，再向前钻出。

我又看了下，你的第一步要有意识的略停，练习控制自己急停，停要停稳。后脚虚提靠在支撑足脚踝侧面。
这一停是寒鸡步，停是为了变化，下一步可以任意朝任何方向扑出，哪怕是反身扑。
练熟了以后是四面八方乱扑的。
所以要练一个即停及止和随时变向。
你可以参考，也别叫我前辈，最多算是你哥吧

啥进步啊 得打击你。 穿个老外拖鞋蹦哒个what 你这也不胖 怎么还蹲不下去 虎扑重点在前手 和意上。你这太散漫了

是的，最重要的是站资太高不出功夫。式子下不去白练。什么合不合的都无从说起。

你们老说蹲低，不能蹲太低，合适就好，膝盖出尖会伤到的。

套路里步子开的大，看着蹲低，实际看的是大腿和小腿的夹脚，过钝或者过锐都不行。

不要穿拖鞋

太随意了，这样练下去出点功夫也高不了。形意得一步一拳地打，手脚合上了再加速度。

唉！这拖鞋是传家宝咋的？一定要穿拖鞋吗？还不如光脚练。真话。胯上也不对，所以你这是小跃步，体会一下意在尾巴骨。

记得小时候，学校操场旁边树林子里，有不少直线的沟。开始不知到是什么？后来问附近的居民才知道是练形意拳留下的，据说是尚云祥一脉。你这小跳步只能踩出坑吧。