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我也发个帖子纪念一下,21天减肥,从昨天开始的,身高178初
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我也发个帖子纪念一下,21天减肥,从昨天开始的,身高178初始斤数96公斤,今天第二天,94.89,希望我能坚持下去
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1楼
2019-11-20 20:48
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这两天饿到是不饿,打算过了这个之后,再试试生酮减肥。
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2楼
2019-11-20 21:01
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今天第三天,93.58,明天可以吃饭了
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4楼
2019-11-21 18:01
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顺利挺过三天,92.25,第四天早上水煮菠菜,鸡蛋,中午,炸刀鱼一小碗,白菜两口,到了今天早上91.8
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5楼
2019-11-23 09:54
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今天还是91.8,估计是昨天吃的不对,今天早上一个鸡蛋两口萝卜咸菜,中午肉炒芹菜里面的芹菜,晚上一袋奶,明天看情况,如果体重还不变的话,那就是因为吃咸菜了。今天第六天
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7楼
2019-11-24 13:30
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