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从明天开始准备减肥，到年前减掉10斤。

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从明天开始准备减肥，到年前减掉10斤。
来自Android客户端1楼2019-12-01 22:26回复
    这一回一定要坚持住，明早称体重，加油！
    来自Android客户端2楼2019-12-01 22:31
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      这一次只许成功不许失败
      来自Android客户端3楼2019-12-01 22:36
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        太厉害了！
        来自Android客户端5楼2019-12-01 23:52
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          2019年12月2日
          体重:86.5斤
          早饭:2口扬州面，小碗汤
          来自Android客户端6楼2019-12-02 09:27
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            中午:不吃饭
            来自Android客户端7楼2019-12-02 11:49
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              嘬了一小瓣橙子水，惹的肚里咕咕叫
              来自Android客户端8楼2019-12-02 12:17
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                下午:2口小炸鱼后又吐了。1个 小阿胶枣。
                晚间:小碗空汤，就是半小碗汤加半小碗热水。
                来自Android客户端9楼2019-12-02 16:36
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                  运动:慢跑
                  来自Android客户端10楼2019-12-02 19:21
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                    有点饿也不敢吃东西，早点睡吧，睡着了就不饿了。
                    来自Android客户端11楼2019-12-02 21:29
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                      饿醒了，嘴里苦。
                      来自Android客户端12楼2019-12-03 04:53
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                        2019年12月3日
                        体重:85.4公斤
                        来自Android客户端17楼2019-12-03 07:19
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                          第一天减掉了1.1公斤，挺意外的。可能就是大家说的减掉的都是水份吧。
                          来自Android客户端18楼2019-12-03 07:20
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                            早饭:大碗小米饭米汤，2片肉肠（尝一尝味道就吐了）
                            来自Android客户端20楼2019-12-03 08:40
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                              中午:2片小饼干，有点渴喝了小碗饭米汤。
                              网购小包装饼干到货，就是为了减肥想用它来控制少吃饭。只是这一次几乎是要绝食减肥了，所以饼干也要放起来不能动了。
                              来自Android客户端21楼2019-12-03 11:12
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