210天，昨晚跟家里人吵架，哭了很久，很伤心那种，两点多才睡觉，今天各种不舒服，头痛，胸口也非常不舒服，感觉有些提不上气，没有搬重物，腰酸背痛。

214天，这两天感觉还行，就是偶尔在人多的地方有点晕，感觉有点晕晕乎乎的。其它都还行

第218天，昨天晚上半夜醒来上厕所，回去躺下就感觉一阵一阵发麻发软，一测血压，低压90多，心里还是有些害怕，但是一直在调整自己的呼吸，一阵一阵的发麻发软其实在吃药前似乎没有，昨晚那种感觉，明显就是惊恐。药量不够？有点懵

第221天，感觉总体来说还好吧，天气比较热，总是会有些头晕。

第224天，本来很想在夏天停药，现在看来，还是不行，还得好好加油，认真吃药。前天晚上去了医院，急性扁桃体炎，量血压，也高。最近感觉低压都在临界高压点。很是郁闷。

第228天。生活有很多不如意，也有很多小美好。多出去走走。偶尔还是会头晕，今天回来车上还隐约觉得心区不适。体检也还没去。肉长回来了不少。

第230天。。今天又去走了六七公里，好久没有这样运动了，刚走的时候会头晕，迷迷糊糊。久一点就觉得很舒服。加油。周四准备去医院复查，本来也没想去医院，网上的药实在太难买。这次在成都看，以买药为目的，没有挑医生。建议还是认准一个医生看比较好。

232天，昨天去的医院，没有买到坦度螺酮，多亏了贴吧认识的朋友，帮忙买到了。跟医生描述了近期一些不太舒服的症状，医生说药量太小，15毫克，微乎其微。。可是我又在想，加0.25毫克，身体的反馈也很明显吖。现在在考虑要不要加药。这几天腰酸背痛，一直说去体检也没去。不能那么拖沓了。

234天。真好。今天生日！希望以后可以快乐！

237天，现在在高铁站，太热了，总觉得头晕晕的。等待检票的过程太漫长了。。。最近测血压低压都是八十多，偶尔一次还要超出90。。心里多少有些不安。

239天，在屋头打谷子，一会儿就累的不行啦，回家休息，最近天太热了。38度。还是容易头晕，考虑要不要加到20毫克。

第241天，八个月。不奢求生命中有多少幸运，只希望自己一如既往地努力，让自己快乐。感觉自己是不太能面对突如其来的坏消息的。昨天陪老爸去医院，肚子痛。做完肺部ct后正在做彩超，医生直接上楼来找我，问我是不是家属，让我跟着去拿结果。说实话，三楼到一楼的距离，我的心，一直突突突，老爸本来有轻度尘肺，因为以前在煤矿上了十几年班，幸好发现及时，老妈拼命阻止，不让他去上班，那时候我还在上高中。知道这么一回事儿，但是根本不太理解。医生询问是否在煤矿上班，然后告诉我，有尘肺。轻度。还好。父亲的工作，从小就给我埋下了阴影，我以前最怕就是听到救护车的声音。家人对我来说，真的特别特别重要。所以，他们好好的，我就一定能好好的。希望焦虑的小伙伴们，我们都能走出心里的阴霾，你可以不强大，但一定要快乐。

第243天，这两天状态还行，家里比较忙，打谷子，晒谷子，今天下午还去了田里打谷子，累是真的累，但是没觉得不舒服。真好。

第245天，还是头晕，但也要做挺多事情，血压比较高，低压都是八十多，高压还行。啊，晕呐！

第248天，让大家失望了，我今天加药了，17.5毫克，最近几天血压有些高，临近90.140，头总是晕晕的，昨天骑电动车等红绿灯的时候突然感觉有些发麻，一阵害怕涌上来，昨晚半夜醒来上厕所也是，有些怕怕的感觉，今天早上血压就直接高了。我还是准备加到20毫克，慢慢加上去，今天的2.5毫克，不知道是因为药物还是血压，出门取快递的时候之前服药初期那种感觉要倒了的感觉又出现了。加油，我还是相信自己可以的。