1214天，今天把草酸艾司西酞普兰加到最大剂量了，20毫克，没有特别不舒服，但还是心区隐隐感觉不舒服，会去细微地关注自己的心脏。最近都在练八段锦和强心复健操。每天两遍，早晚一次，每次将近半小时。。。不敢剧烈运动，肩颈很紧，有些酸痛，不再是左边，两边都痛。。。关于心脏，心脏彩超发现左心有点增大，医生说可以做核磁，我准备再咨询咨询，因为血压可能不稳定很久了，只是那时候读书不关注，从小胖到大，所以有可能高血压引起左心增大。有些医生做出来又是正常，啊，我也不知道咋整了。

1217天，昨天去心内科，医生说直接吃降压药，心室都增大了，尿蛋白都伤肾了，早都该吃降压药了。又给我吓到了。回来网上找了朝阳医院的心内科医生，又说我的心脏大小跟体型有一定关系，不像是高血压引起的左心增大。建议做核磁看看心肌有没有损伤。又陷入了两难。。去医院量血压，低压每次都一百零几。自己量就80多点。。。尿蛋白这个问题也是，之前去省医院看医生，说是肥胖性肾病。建议看内分泌科。。。我听谁的

1220天，草酸艾司西酞普兰加到20毫克已经一周了，还是有些效果的，没有那么严重的惊恐和躯体症状。但是还是会对自己害怕的症状耿耿于怀。最近总觉得胃胀，胸口堵，如鲠在喉

1226天，我感觉最大剂量的草酸艾司西酞普兰是起效了。但是昨天下午蹲厕所，起来走了几米，突然觉得后背发麻，我以为要惊恐，努力调整呼吸，但是越来越严重，强烈的晕倒感，比第一次惊恐还严重，眼前一团团发黑，浑身发软，猛冒冷汗，然后畏寒，趴墙上就不敢动了，感觉马上就要倒下去。。。后来坐着靠着缓了好几分钟才缓过来。有医生说直立性低血压，但是我平常血压都容易高。缓过来了我测血压低压还高呢。。。发生这事儿后，今天又不舒服，又觉得头晕，刚才还觉得胸闷，就是感觉胸口有东西压着。。

1231天，昨天去医院做了心脏增强核磁。躺在机器里40多分钟，挺难受的。中途注射造影剂之后，有点感觉惊恐，浑身发麻，都想叫停了，结束之后医生说配合还不错。。。回家，担心造影剂的副作用，浑身就软，没劲。两天后出结果，现在是漫长的等待

1239天，核磁检查结果出来了。结果很不好，这几天都在跑医院，真的很累。。。扩张型心肌病，左心功能降低，慢性心力衰竭，这是医生下的结论，挺吓人的，焦虑的疑病让我发现得很早。。。下午去华西。。。听听治疗方案吧。

1264天，草酸艾司西酞普兰20毫克，还有治疗扩心的药物，现在经常血压低，焦虑其实还好，没有惊恐。就还好吧！！！加油

第1343天，草酸艾司西酞普兰还是20毫克，在想要不要减减，但又不敢，心脏的问题倒是在好转，但是得好好吃药是必须的了

四年整了，2019年12月9日开始用药。到现在，减过药，弹回去了，没敢停过，从来没有想过会吃一种药那么长时间。四年了，身体发生了很多变化，也查出了不确定的心脏问题。自己的这种情绪管理，心理现象真的挺难克服的。今年年初严重的时候，感觉又陷入了19年时的循环，甚至更疯狂。其实道理，原理都清楚。但是没有办法与想法和解。现在依然是最大剂量的草酸艾司西酞普兰20毫克。加上小剂量心脏的药物。我觉得现在，我可以接受我的身体有器质问题，健康随时会受到威胁。但是我不敢确定，我焦虑能否减药或者停药。