第五十天17.5毫克，每天晚上基本跑3公里，偶尔还是会一阵一阵不舒服。希望快点快点好吖

第51天17.5毫克，今天到中午的时候有明显的焦虑感，头晕，牙齿发酸，怎么形容现在的心情呢，似乎没什么太大影响，似乎也很不好

第52天，17.5毫克，昨天下午睡午觉，突然一抖，惊醒了，不过都还好，其实整体都还行，有时头晕，对正常生活影响倒不是特别大。心里也有点害怕，有些担心疫情，也有些担心自己。

第53天。17.5毫克。。。不能熬夜啊，瞌睡，容易担心血压，头晕。加油加油加油！

第54天，17.5毫克，这几天都没按时睡觉，最近由于比较闲，每天跑步前还有散步两公里多，现在比较想减肥。只希望自己好好的。也要为爱自己的人努力

第55天，17.5毫克，不想加到20，怕难戒断，总体来说还不错，血压有波动，最近吃药不规律，天天宅在家

第56天，17.5毫克，晚上睡觉容易醒，浅睡，可能心事比较多，心情也不是很好，心区容易不舒服，跑步的时候其实会有一点害怕。不过都还好。疫情会过去，天会晴，爱你的人会到，春暖花开也会如期而至。

第57天，17.5毫克，一切都还好，就是爱醒，多梦，躯体症状少了，就要考虑调整心态了，我要准备做心理咨询了，希望有些固执的看法，可以改变。以后能自己一个人面对这些焦虑的情绪。

第58天，17.5毫克，生活已经没规律了，，还是得自律啊。

第59天，17.5毫克，头有点晕，昨晚醒了两次，十一点多睡的，快八点被饥饿唤醒。想等到稳定了把2.5毫克减下去，不知道可不可行

第60天，两个月了，17.5毫克。感觉还好，现在运动比较多些，有时会头晕，症状可控。

第61天，17.5毫克，最后一盒百适可了，后面开的百洛特，准备在换药的时候吃回15毫克，不知道换药会不会有不良反应。现在一切都挺好的。每天没事儿散步，晚上跑步，跳绳500个。减肥，加油！

第62天，17.5毫克，感觉还好，有时会头晕，会一下子有点焦虑，但都不影响。

第63天17.5毫克。今天开始在家上班了，心累吖，头晕晕。好困

第64天，今天实在太忙了，想睡懒觉来着，困得不行，得在线办公，还是17.5毫克，还有两天换百洛特。加油啊