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备战元旦半马从18公里开始
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cg713
打酱油的
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
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跑腻了环形跑道,今儿搞了一个十八公里拉练。
13公里过后,腿脚逐渐感觉乏力、疼痛,18公里时出现撞墙预兆。
跑道就是市区主干道了,北部有小缓坡,只能选择周末大清早,车少。
经与卫星地图对比,发现跑步APP数据误差达到600米之多。
元旦长跑为本市传统,去年能力不够,只能参加五公里。
还有半个月,做些低强度的训练,期待元旦有好的表现。
送TA礼物
1楼
2019-12-15 12:54
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小虫的拟
内牛满面
13
该楼层疑似违规已被系统折叠
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已经很快了。
IP属地:河北
来自
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3楼
2019-12-15 17:29
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