我好像得神经症了这里告诫那些不认真养生的戒友们，不控遗说啥都没用，症状制裁你。我这应该是遗出来的，晚上失眠感受得到心脏跳动。脑袋静不下来，有种奇怪的感觉，还有点头晕。另外，养生功法别瞎练，容易练跑偏。